La depresión no es tristeza, es lo que tu mente hace con la tristeza. La tristeza es un sentimiento que tiene mucha profundidad y si la aceptas cuando viene y la vives y te conviertes en tristeza, vivirás momentos muy profundos, y en esa profundidad la tristeza se disolverá porque podrás ser consciente de su origen. La tristeza surgió porque tú te resististe a aceptar un momento de realidad.

No puedo decir nada sobre la depresión. Solo que es un problema psicológico. La imagino como una tendencia incontrolable hacia lo negativo.