Cita Iniciado por Tuserenidad Ver Mensaje
Hola!
Me gustaría saber qué tal les ha ido a los que han ido con un psicólogo(a) alguna vez en su vida...

Yo sí he ido, y ha sido de lo mejor!! Me liberé de tantos pesos innecesarios... además, era tan divertido! jeje

Me gusta mucho aprender de mí, y de la forma de pensar de quienes no soy yo-
La psicoterapia nos ayuda a entender nuestras frustraciones, de manera que podamos librarnos de éstas. Asimismo, nos enseña a asimilar de manera razonable y ponderada las adversidades. Recordemos que no son los hechos en sí los que repercuten en nuestro ánimo, sino la forma en como, primero, los percibimos y, luego, los procesamos. La psicoterapia es la mejor herramienta para rectificar esas distorsiones cognitivas que nos conducen a sobrevalorar las desventuras que se atraviesan en nuestro camino y, sobre todo, para hacernos individuos fuertes y seguros de nosotros mismos.

Ahora, la pregunta es: ¿es la psicoterapia otro distorsionador cognitivo; uno positivo, acaso?