hice hincapie en la concentracion,,porque un alma ejercitada a travez de la mente,,por sus acciones y practicas de autocontrol,,sumada a un cuerpo desintoxicado,,en el espejo de la mente,que uno lo puede hacer negro ,rosa verde ,cualquier color,,,e inclusive se puede comenzar en la mañana sentado en la cama,viajar por donde pienses,pero lo estas dibujando vos,,se sigue con cosas cada vez mas pequeñas,,comienza con 30 segundos o si es mucho 15,,yo llegue a tenes una rosa por varios minutos,,,esto es una practica de concentracion,,sirve para el autodominio y cosas mas elevadas,,,porque es cometido final es poner en el espejo de la mente un punto,,si lo logras ,te aseguro que el punto ,no es negro





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