Buenos días,

soy una estudiante belga y para mis clases de espagnol, tengo una pregunta de la siesta en España:cuáles son los efectos positivos de la siesta? En Bélgica, tengo que trabajar todo el día, pues no sé si es bueno de hacer una siesta.
Muchas gracias de antemano por sus respuestas.
Un saludo cordial
Lindsey