siempre me jacte de tener buena condición pero desde que empece a trabajar por la falta de tiempo me volvi muy flojo :sleep:

por eso mi promesa de año nuevo fue que el dos mil ocho seria el año del deporte (a excepción de los sabados), asi que desde el primero de enero he hecho treinta minutos diarios de caminadora elíptica, no solo te sientes mejor de sentir la condición que recuperas si no que te desestresas bastante y te consientes a ti mismo.