Cuatro alimentos naturales contra el envejecimiento de la piel
De izquierda a derecha.Guayaba: contiene 6 veces más vitamina C que la naranja, interviene en la formación del colágeno que mantiene el tono muscular y la juventud de la piel. Germen de trigo: es la parte más nutritiva del grano. Rico en el oligoelemento zinc, y en vitamina C que neutraliza los radicales libres. Lechuga: contiene agua, amino-
ácidos, antioxidantes, vitaminas y silicio (que mantiene la firmeza de la piel).Tomate: provee antioxidante, vitamina A, protege la piel de los rayos solares nocivos pues es muy rico en licopeno (que es lo que le da su color).
Fuentehttp://es-us.mujer.yahoo.com
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