Cita Iniciado por Eva_BG Ver Mensaje
Creo que tengo un problema - no puedo tranquilizarme, me siento muy agresiva y me enfado por todo..

Lo que pasó fue que llegué a Inglaterra, empecé a vivir sóla, conocí a agunas personas de mi país y aún decidí vivir con algunos de ellos. Estas personas son más joven que yo (dos o tres años, no es mucho) pero me trataban y siguen tratando me muy mal. Por eso, teníamos y seguimos tener discusiónes grandes y porque no estaba acostumbrada a permitir a alguien tratar me así en algunas ocasiones dije cosas que no pensaba y ahora todos los otros creen que soy histérica. Además, no podemos llegar a un acuerdo mutuo para nada con la gente en la casa donde vivo, porque yo siempre hago lo que me piden y ellos no hacen lo que les pido yo. Nunca. Ahora, el resultado es que me siento muy mal, estoy muy estresada y preocupada, me enfado por todo, aún por las cosas más pequeñas, lloro a menudo y he empezado a tratar las personas que amo muy mal también.

La verdad es que no sé que pasó exactamente conmigo. Era una buena persona pero ahora.. no. Quiero tranquilizarme, quiero ser la persona que era antes de todo esto. Pero no sé qué hacer.

¿Qué tengo que hacer para volver a sentirme normal?


P.D: Estoy viviendo lejos de mi familia y los echo de menos mucho, lo que hace la situación aún más dificil para mí.
Este mas que un problema de stress es un problema de convivencia, es muy complejo vivir con alguien más, cada uno de nosotros tiene ciertas rutinas y manías, al intentar vivir con sus compatriotas se debieron establecer algunas reglas de convivencia, de no ser así es semiimposible que en conjunto vivan en un espacio, trate de hablar de manera abierta con ellos y si las cosas continuan en este cause mudese, habra alguien con quien se identifique y le apoye.

Otro elemento importante es que usted añora a su familia, esta lejos del hogar y en su habitat actual no se siente tranquila, segura y apoyada, eso que llama normalidad es difícil, todos los dias como humanos cambiamos eso no nos hace anormales, aun como mujeres tenemos ciclos biologicos que modifican nuestros comportamientos, se esta creando una depresión, no esta manejando sus sentimientos ni expresandolos, si tiene enojo enfrentelo y asumalo, no es perfecta, nadie lo es, todos tenemos nuestra carga de eso que llaman anormalidad.

Saludos