¿ayuda con nerviosismo por favor?

[Mªndrªg°rª]

hola buenas noches, mirad yo soy un chico amigo de mis amigos, pero por ejemplo aveces en casa me agobio muchísimo y me pongo muy nervioso sin motivo alguno, y me estreso, y empiezo a estar desesperado.. me podríais dar una recomendación o ayudA? muchas gracias :001_smile:

resp 1. estresantes de mucha tensión no.. solo que no me gustan los chillidos y en mi casa son habituales ya que tengo 2 hermanos pequeños.. y puf.
me pongo de mal humor y me estreso, muchas gracias

Como lo cita un post en el tema debe aprender a convivir con sus hermanos, los "chillidos" no tienen por que afectarle de esa manera, desesperarse y ponerse nervioso ante tales eventos solo es un resultado de la intolerancia hacia su familia, integrese y deje de buscar salidas donde no las hay.