Los beneficios del Agua

[OTTO]

¿alguien escuchó de alguna persona a la que el exceso de agua le hiciera daño?

Sí que los hay, claro, en personas con patología psiquiatrita… A veces pueden presentar una condición llamada polidipsia, que se refiere a gran ingesta de líquidos. Y sí, hay disminución de minerales, en este caso del sodio, pero más que por eliminación del mismo es por dilución. Las consecuencia puede ser edema cerebral que puede ocasionar convulsiones o coma… En una persona sana con sus riñones funcionales, sería difícil ver algo así.

Me gustaría decir que mi ingesta de agua es adecuada, pero no, la verdad soy bien refresquero.

[Danke]

Sí que los hay, claro, en personas con patología psiquiatrita… A veces pueden presentar una condición llamada polidipsia, que se refiere a gran ingesta de líquidos. Y sí, hay disminución de minerales, en este caso del sodio, pero más que por eliminación del mismo es por dilución. Las consecuencia puede ser edema cerebral que puede ocasionar convulsiones o coma… En una persona sana con sus riñones funcionales, sería difícil ver algo así.

Me gustaría decir que mi ingesta de agua es adecuada, pero no, la verdad soy bien refresquero.

Gracias por la respuesta OTTO, eso me preguntaba, se diluye el sodio, va. Pero necesitarias beber muchísimo pero con buenos riñones y sano no tienes de que preocuparte por tomar mucha agua digamos 10 litros al día.

Supongo que cuando estás deshidratado lo mejor es agua mineral (además del suero).

[sarabareilles]

el mayor beneficio del agua es que te quita la sed