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Beneficio de la natación
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La natación fortalece el corazón y los pulmones, así como los músculos de los brazos, las piernas y el cuello. Saltar y chapotear en el agua estimula el sistema vestibular y ayuda al equilibrio. Se ha demostrado que la natación para bebés ayuda con los patrones de alimentación y sueño de los pequeños.
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