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Tema: ¿Por qué la gente usa suplementos deportivos?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    10-agosto-2021
    Mensajes
    124

    Predeterminado ¿Por qué la gente usa suplementos deportivos?

    ¿que es la suplementacion deportiva?
    Para obtener una ventaja competitiva: los atletas pueden tomar un suplemento para mejorar su rendimiento (resistencia, concentración, velocidad, fuerza) o cambiar su apariencia (deseo de perder/ganar peso, mejorar el tono muscular, disminuir la grasa corporal).

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    09-mayo-2022
    Mensajes
    47

    Predeterminado Empezar a ponerse en forma

    Cita Iniciado por SilvanaRuz Ver Mensaje
    ¿que es la suplementacion deportiva?
    Para obtener una ventaja competitiva: los atletas pueden tomar un suplemento para mejorar su rendimiento (resistencia, concentración, velocidad, fuerza) o cambiar su apariencia (deseo de perder/ganar peso, mejorar el tono muscular, disminuir la grasa corporal).
    En mi opinión, mucha gente recurre a la suplementación deportiva para empezar a ponerse en forma, pero es importante que esto se complemente con una buena alimentación y un deporte moderado y progresivo, ya que el cuerpo debe irse acostumbrando a una rutina más activa poco a poco.

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