Iniciado por
MagAnna
Hola Carlos y bienvenido!
Conozco un poco de tu trayectoria y es fantástico que quieras compartir tus consejos aquí con todos nosotros.
Verás, tengo alguna duda respecto al reto: Expones que es para todo tipo de gente, con poco material y para hacerlo en casa, pero aún así, quisiera saber si estaría indicado para mi hijo de complexión ectomórfica, que cumple 16 años. Come mal (es decir que el pescado, las frutas y las verduras, me dice que para mí...) y le salen unos análisis perfectos (eso encima)... Para colmo, odia todo deporte que no sea el cerebral! Por lo tanto, sigue creciendo en altura y sin un gramo de grasa.
En fin, si el reto o cualquier otro ejercicio le fuera adecuado, pondría todo mi empeño en que lo hiciera o al menos, que se pusiera a realizarlo de refilón.
Veo amigos suyos de misma complexión, que se quieren apuntar a un gimnasio y luego se quedan desmoralizados, porque ni saben por donde empezar, ni qué hacer y la verdad es que es una pena que no haya más orientación física para los chavales, en esta zona.
Gracias por todo, campeón! :001_smile:
Edito para añadir que tengo un hijo más mayor y otro más pequeño, y los 3 tienen la misma complexión...