el sobre pero puede afectar mi relacion

[lindakaren]

hola chikos!!!

soy una mujer casada, tengo 22 años y desde q nacio mi bebe, he subido mucho de peso, antes pesaba 55 y ahora peso 100,y creanme que he porbado de todo para bajar de peso... estoy desesperada, porq tengo miedo que se pierda la pacion con mi esposo, èl dice que el fisico no importa, pero cuando estamos en la intimidad siento q ya no es lo mismo.... que me aconsejan chikos

[Keny]

ps que dejes de comer y hagas ejercicio si tan mal te sientes contigo misma...

la depresion te llega a orillar a comer mas.

aparte si apenas tuviste a tu bebe, es obvio que tu cuerpo recintiera un cambio.

animo.

[la lore]

acude a un nutriologo o un bariatra.... ellos como especialistas, te harán un estudio para saber algunos datos importantes sobre ti, como lo son... estilo de vida, lo que acostumbras comer, tu peso ideal, etc.
recuerda que lo que le funcione a otra persona, no precisamente te funcionará a ti, pues todos somos distintos y por ende, reaccionamos distinto.

sobre tu relación con tu esposo... pídele que te apoye también, o igual y ambos hacen la dieta, asi te sentirás más segura en ti misma, y lo demás viene por añadidura.

[kashia]

a mi me funciono mucho usar faja
usa de esas fajas que le llaman body
es algo como esto:

aunque mejor consigue una sin el cierre enmedio
estas amoldan tu cuerpo recomiendo usarla todos los dias
asi que con una de estas
caminar todos los dias
y una buena dieta con fibra te va a funcionar
el chiste no es dejar de comer sino que lo que comas no sea que engorde

[charpe]

hola chikos!!!

soy una mujer casada, tengo 22 años y desde q nacio mi bebe, he subido mucho de peso, antes pesaba 55 y ahora peso 100,y creanme que he porbado de todo para bajar de peso... estoy desesperada, porq tengo miedo que se pierda la pacion con mi esposo, èl dice que el fisico no importa, pero cuando estamos en la intimidad siento q ya no es lo mismo.... que me aconsejan chikos

Es obvio que las cosas no son lo mismo. Tambien que tomes cartas en el asunto, por salud, por belleza, por como te sientas contigo misma. En cuanto a tu esposito si el te dice que esta bien debes creerle, porque como dices es lo que tu sientes, no lo que el siente, asi que usa ese pensamiento para tranquilizarte mientras pones manos a la obra, preferentemente con la asesoria de un profesional o al menos el medico que te atiende. Animo.

[damalesb]

tu caso no sabemos tus habitos nutricionales..... pero parece que la cosa es de cambio hormonal que te produjo el embarazo pero asi con la bola de cristal no se puede diagnosticar bien...... es necesario en todos estos casos que visites al medico por tu salud... no solo porque puedas perder a tu esposo....
ese miedo puede llevarte a dietas inadecuadas por desesperacion y el efecto rebote de las dietas o mala nutricion te puede llevar a la anemia aun con peso como el tuyo...si el origen es hormonal o un cambio de constitucion las dietas que te apliques tu pueden ser hasta contraproducentes por el efecto rebote o por mil cosas...debes visitar a tu medico la bola de cristal no te hace un diagnostico serio.... ni las dietas a lo loco tampoco parece que te salven...asi que a consultar al medico que es el especialista que necesitas ....

[vaness]

Es desesperante estar sintiendose mal por causa del sobre peso, yo lo que hago es tratar de no pensar en el pues cuando menos lo piensas esto se hace obsesion así bloqueas tu mente y por lo tanto no bajaras de peso.

Trata de hacer ejercicio pero con asesoria de un profesional; eso me ha funcionada a mi desde que nacio mi hijo pues baje y más de lo que pensaba ademas que te relaja y como dijo Kashia usa una faja.

Suerte!!

[Ronincol]

Vaness no vuelvas a suar faja.. no me gustan xD...

en efecto.. solo dieta supervisada por profesional y bien llevada+ ejercicio te ahara bajar d epeso.

Salu2

[vaness]

Vaness no vuelvas a suar faja.. no me gustan xD...

en efecto.. solo dieta supervisada por profesional y bien llevada+ ejercicio te ahara bajar d epeso.

Salu2

No,no la uso es solo que si quieren verse mejor la use como lo comenta Kashia, yo hago ejercicio y trato de no estar a dieta pero si cuidar lo que como.