en 3 pasos estaras perfectamente musculado:
1. sal a correr una hora cada dia
2. haz 50 abdominales cada dia
3. come mucha fruta y verdura
y musculado!!!
PD: para ver resultados, espera un minimo de tres meses
PACIENCIAAAAAAAAAAA
en 3 pasos estaras perfectamente musculado:
1. sal a correr una hora cada dia
2. haz 50 abdominales cada dia
3. come mucha fruta y verdura
y musculado!!!
PD: para ver resultados, espera un minimo de tres meses
PACIENCIAAAAAAAAAAA
del amor al odio sólo hay un paso :glare:
a ver Sara, porque mejor no usas tu Rincon para tanto consejo, andas con muchos consejos..a parte para muscularte(dios mio existe esa palabra???) falta mucho mas que eso.