Salud

[Mazinger]

DE QUE FORMA NOS AFECTA EL ESTRES

[ISABELLA282]

hola! mira yo he estado super estresada y a causa de eso estube deprimida y con angustia, tambien tengo taquicardia y la cardiologa me ha dicho que es por el estres.
espero te sirva!!! saludos!!

[Optimista]

El estress afecta mas de lo que pensamos.
Es una autentica bomba para la salud, para todo nuestro organismo, puedes tener palpitaciones, sudores, mareos, perdida de apetito,insomnio, desgana para mantener relaciones sexuales.
Puede ocasionarte bruxismo que es que cuando duermes aprietas excesivamente la mandibula y te levantas con la cara dolorida.
En casos agudos de estres se puede tener incluso un infarto o desembocar en una enfermedad nerviosa.
Si sufres estress sigue las recomendaciones de tu medico, intenta organizar tu ritmo de vida,y en casos extremos puedes consultar a un profesional, practicar tecnicas de relajacion, yoga, etc.
La medicacion tambien esta indicada pero siempre por consejo de tu medico.