¿Qué es una pistola de masaje y para qué sirve?

Una pistola de masaje es un pequeño dispositivo de mano que parece y suena como un taladro. La mayoría de las pistolas de masaje tienen una variedad de piezas y velocidades que se pueden utilizar para ayudar con el dolor muscular. pistolas de masaje muscular

Las pistolas de masaje utilizan un tipo de terapia de percusión (vibración). Un rodillo de espuma, una bola de lacrosse, una bola de gatillo o un masaje pueden ofrecer los mismos resultados que una pistola de masaje, aunque una pistola de masaje puede apuntar a un área muy específica si es necesario. Una pistola de masaje promueve el flujo sanguíneo al área específica, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y la tensión muscular.2 Se pueden utilizar antes o después de un entrenamiento según las necesidades particulares de la persona. Si bien las pistolas de masaje están diseñadas para ser utilizadas por cualquier persona, son más populares entre los atletas de resistencia que buscan aflojar los músculos tensos y doloridos después de su entrenamiento. Cada pistola de masaje vendrá con diferentes accesorios para apuntar directamente a partes específicas del cuerpo.