Soloptical

Amigos hola... Aquí les traigo algunos consejos para poder tener una buena salud visual. Debes proteger tus ojos del sol, incluso en invierno ya que es necesario proteger la retina de las radiaciones solares utilizando gafas de sol y estas las puedes conseguir en Soloptical. Es aconsejable elegir una luz adecuada ya que la iluminación insuficiente hace que se parpadee menos, disminuye la humedad en los ojos. El uso prolongado de pantallas de ordenadores y aparatos tecnológicos provoca irritación por eso hay que descansar y no utilizarlos a oscuras. Una buena dieta incluye alimentos ricos en vitamina A y C por ser alimentos que ayudan a que las células de la retina funcionen de manera correcta.