El té de Matcha, una alternativa saludable.
Desde tiempos antiguos el uso de infusiones medicinales y terapéuticas, en China han sido parte de su cultura y de sus condiciones de excelentes estados de salud; así como el cuidado nutricional de sus cuerpos. Esta dimensión de alternativas saludables, marcaron su revuelo desde que el comercio de mercaderes navegantes lo llevaron a otras latitudes, claro está que se mantenía un desconocimiento casi total de los beneficios para la salud por parte de quienes se iniciaban en este consumo. Ahora bien, con el avance significativo de la medicina china más allá de sus fronteras, se han hecho muy famosos los te verdes y en especial el de Matcha, la razón coevalente son sus magníficas y comprobadas propiedades y que este aporta como los siguientes beneficios: Su rico en una forma saludable de cafeína llamada teofilina que ayuda a mantener altos los niveles de energía en el cuerpo, mejora las funciones cardiovasculares, el contenido de L-teanina es 5 veces mayor, por lo tanto, este aminoácido que estimula las ondas Alfa en el cerebro, ayudando con la concentración, y a inducir un estado de calma y relajación. Igualmente, Su gran aporte de antioxidantes fortalece el sistema inmunológico especialmente las catequinas, un tipo de compuesto fenólico, que han demostrado ser mucho más poderosas que la vitamina C y E a la hora de detener el estrés oxidativo en las células, en conclusión, son muchas mas las ventajas y consumirlo es una excelente alternativa saludable.
