Hola
Pues os comento que las clases de pilates en chamberí que estoy tomando me han servido de mucho. No soy una experta en ello, apenas tengo un par de meses practicándolo, sin embargo, debo decir que el ritmo de trabajo me ha ayudado a disipar algunas dolencias y malestares generales que he acusado. Os digo más, estoy más despierta, atenta y mi día laboral rinde más. Todo indica que es producto de los ejercicios. Los recomiendo ampliamente.-
