Gimnasio

Sabéis que estoy interesado en inscribirme en un gimnasio tres cantos. Ya que, cuenta con un entrenador personal. Siempre he querido estar en forma y cuidar mi salud fisica y mental. Pero por cosas de la vida he ido descuidandome y no me he puesto en marcha para mejorar mi condición fisica y estar mejor conmigo mismo. Esta vida tiene sus altos y bajos y solemos siempre buscar culpables ante cada situación dificil y resulta que principalmente somos nosotros mismos en medio de nuestra pasividad que no vemos que se nos esta yendo la vida esperando un milagro, cuando el milagro es ahora mismo el poder respirar e incluso nosotros mismos podemos cambiar nuestra visión de la vida y darle más color poco a poco siendo menos duros con nosotros mismos y siendo un poco más considerados con nuestro proceso de crecimiento. Pronto espero ponerme en marcha para ser la mejor versión de mi mismo y superar tantos obstaculos y barreras que a veces solo estan en la mente. ¿Qué tipo de entrenamientos me recomendáis para comenzar siendo de contextura delgada? Os leo en los comentarios