La terapia centrada en las emociones (EFT) es un enfoque terapéutico basado en la premisa de que las emociones son clave para la identidad. Según EFT, las emociones también son una guía para la elección y la toma de decisiones individuales. Este tipo de terapia asume que la falta de conciencia emocional o evitar las emociones desagradables puede causar daño. Mundo Dusa
