Hola a todos! Hoy les doy un consejo para dormir bien. Yo de noche siempre tomo te verde con menta, eso siempre me ayuda si estoy cansada o si me duele la cabeza.
Suerte y que tengais buenos suenos! :001_rolleyes:
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Hola a todos! Hoy les doy un consejo para dormir bien. Yo de noche siempre tomo te verde con menta, eso siempre me ayuda si estoy cansada o si me duele la cabeza.
Suerte y que tengais buenos suenos! :001_rolleyes:
hola q tal!!
es algo raro pero yo antes de dormir tomo un cafe helado
y auq muchos dicen q el cafe te qita el sueño
creo q no es muy cierto.
si les fusta tomen mi consejo!!!
y q sueñen lindo
hola!
Pues cuando yo tomo café la verdad es que no me quita el sueño sino todo lo contrario, me relaja bastante y me ha pasado que con solo olerlo ya me estoy durmiendo, prefiero tomarlo en las noches que en las mañanas porque si no estaré adormilada en mi día.
Saludos.. :D
hola buen dia...otro consejo para dormir bien que me ha funcionado es tomar manzanilla en
té´..espero les funciones.
tomar un vaso de agua antes de dormir ayuuda a la circuulación de la
sangre; ademas ayuda a no tener pesdillas y adormir bieen!! :)
También poner un vaso con agua al pie de tu cama.
1) Echar un suave quenco
2) Irse al sofá a mirar tele
3) Tomarse cuatro o cinco cervezas.
4) Ponerse la manta sobre los pies
5) zzzzzz
Pues yo creo que mejor seria fumar un cigarrito.. duermo tranki :P
Té de naranjo o lima; vaso con leche tibia. O ya de plano toma Nytol.
con un vasito de leche y 3 galletas mas que suficiene y un buen masajito en los pies y listos para descansar
pues para dormir bien puedes tomar un te de flor de azar eso te relaja y te ayuda a descaNSAR
hola! pues yo creo que un rico y calentito te de tilo te relajaria lo suficiente. saludos!!
Pues lo mas idoneo es darte un madrazo en la cabeza, quedas inconciente y ya!!!!.
Con eso la armaste jeje
:sleep::sleep::sleep:Para poder dormir bien yo me tomo un cafe cortado, luego de un rato me tomo un basito chiquitito de agua y duermo zZzZzZzZzZzZzZzZzZzZzZzZzZzZzZ!!!!:sleep::sleep::sleep::sleep::sleep:
yo sufro de insomia, la doctora me prescribio una pastilla que se llama "lunesta"
!un consejo para dormir es ignorar la conciencia despues no tendras conciencia y dormiras muy bien.........
Tomate unas diez cervezas, dormirás muy bien!
1 palabra: Valium
bueno como ya todos dieron sus consejos.....trata....cerrar los ojos....
jaajajajaj muy bueno.......Cita:
Iniciado por GlOrY•BoX
la verdad con un poco de alcohol se duerme bien y contenta.jajaja saludos sil
Para dormir lo unico que se requiere es querer hacerlo.Cita:
Iniciado por Milovia88
Te recomiendo si tienes dinero que te compres un frasco de Tre en en, de la compañia GNLD, y vas a poder dormir, compruebalo.
nada como un vaso de leche caliente con miel para conciliar el sueño :p
endonde se consigue el te verde con menta....lo que a mi me ayuda es correr asta cansarme antes de dormir, y procurar no ver television 1 hora antes de acostarme en la cama. tambien me compre unas pastillas hylands en amazon que me ayudan a dormir bien....
Tambien leyendo me duermo facilmente.
Saludos y gracias por el tip!
duermooo mejorr juganndoo tetriss en mi celularr opzz esooo hacee qe me cannse de la vista jajaa rtzzz se cuidas y recuerdenn no palitos :001_tongue:
A mi me adormece ver un rato la televisión.
mejor tomen leche caliente