Si hay algun usuario, que sepa dar masajes en los pies, me gustaria que aportara al hilo como se hace, no pongais videos, no los veo.
Gracias
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Si hay algun usuario, que sepa dar masajes en los pies, me gustaria que aportara al hilo como se hace, no pongais videos, no los veo.
Gracias
Cita:
Iniciado por Bell
Hola Bell. No sé dar masajes en los pies pero te posteo lo que encontré por internet.
Paso 1: ponte boca arriba en una cama o sofá-cama, o siéntate en un sillón, colocando tus
pies sobre una toalla grande y absorbente.
Paso 2:lávalos con toallitas húmedas (o una toalla) en agua caliente, y sécalos.
Paso 15: desde el paso 4, repite lo mismo en el otro pie.
Paso 16: pon una mano en cada pie y desciende masajeándolos.
Paso 17: con una mano en cada pie, manténlos como abrazados durante 10 segundos.
.
Tal como nos enseña wikiHow hay una preparación previa para dar masajes a los pies.
Poner a la persona en posición adecuada, primero boca arriba y luego girándola cuando sea necesario. Se le
masajeará primero un pie y luego el otro
Colocar sus pies sobre una toalla para evitar que las sustancias empleadas se derramen sobre el área de trabajo
Lavarle los pies en una palangana con agua caliente durante 10 minutos, frotándoselos suavemente hasta
quitarles la suciedad y relajar a la persona
Se pueden usar esencias de lavanda, vainilla, almendras, eucalipto, etc., combinándolas si así se quiere
Las cremas son más densas que las lociones
Los aceites ablandan zonas ásperas del pie
La loción, el aceite y/o la crema que se utilicen se calentarán previamente un poco para quitarles el frío
Yo creo que no aguantaria un masaje de estos, primero me muero de la risa :lol:Cita:
Iniciado por shoshi
Cita:
Iniciado por ichazu
:biggrin::biggrin::biggrin:
.
WikiHow nos sigue enseñando, en este caso un masaje básico, ya que hay varias clases de masaje en los pies.
.http://i67.tinypic.com/168ef5g.jpg 1 Sostén el pie por debajo con ambas manos.
Comienza frotando la parte superior del pie, lentamente avanzando hacia abajo. Aplica más presión a medida que te acercas
al talón. Cambia el sentido del masaje y haz lo opuesto, presionando con mayor intensidad cuando te acercas a los dedos.
.http://i63.tinypic.com/2pt1edk.jpg 2 Frota el talón.
Utiliza tus pulgares, haciendo pequeños círculos aplicando presión media/media fuerte. Muévete por todo el talón. Repite esta
acción.
.http://i64.tinypic.com/2s0i6ib.jpg 3 Aplica fricción en sentido contrario en el talón.
Mientras que un pulgar va hacia arriba, el otro debe moverse hacia abajo.
.http://i67.tinypic.com/2s1845l.jpg 4 Masajea alrededor del tobillo.
Utiliza ambas manos para frotar en círculos el hueso de ambos lados.
.http://i67.tinypic.com/fxb0g4.jpg 5 Utiliza un masaje de puño para el arco del pie.
Con tu mano cerrada en puño, utiliza los nudillos para aplicar presión en el arco. Gira hacia adelante y hacia atrás tu mano
para relajarlo.
.http://i65.tinypic.com/25s8mix.jpg 6 Masajea los dedos. Dedica varios minutos a cada uno.
. Toma cada uno de los dedos y jala de ellos. Esto puede causar un sonido pero a menos que incomode a la persona, hazlo
en todos lo dedos.
. Mete tu dedo índice entre dedo y dedo. Muévelos hacia adelante y hacia atrás, tomándolos entre el índice y el pulgar de
la otra mano.
. Con suavidad, coloca los cinco dedos de tu mano entre los dedos del pie, sin dejar de masajear cada uno."
.
Adoro que me den masajes en los pies y en otras partes del cuerpo :lol:
Hola Shoshi.Cita:
Iniciado por shoshi
¿Eres masajista terapeuta? Yo hice unos cursillos de de reflexología Thetahealing que aplica en las emociones combinadas con la sanación de órganos del cuerpo.
A veces las emociones pueden ser modificadas para sanar el cuerpo.
.
WikiHow nos sigue enseñando. Otras cinco técnicas de masajes en los pies
. http://i63.tinypic.com/bimkvn.jpg "1 Aplica la técnica de ordeñe. Para hacerlo, sostén el pie entre ambas
manos y da diez tirones a cada lado. Imagina el movimiento que harías si estuvieras ordeñando una vaca.
. http://i68.tinypic.com/2jd5r2u.jpg 2 Utiliza la técnica del frotamiento hindú. Sostén el pie, apoyando ambos
pulgares en el medio del arco. Mueve tus manos hacia adelante y hacia atrás como si estuvieras escurriendo una toalla mojada.
Permite que el pie tenga movimiento mientras haces ésto.
. http://i68.tinypic.com/2ij17ir.jpg 3 Prueba petrissage en el tendón de Aquiles. El petrissage es un tipo
de masaje que implica tensar y apretar los músculos para estimularlos.
. Comenzando por el talón y el tobillo, utiliza una mano para apretar y tirar de un pie. Comienza suavemente, pero aplica más
presión y velocidad cuanto más tiempo repitas la técnica.
. Presiona los músculos comenzando por el tendón de Aquiles y moviéndote hacia los dedos. Así trabajarás con los músculos
del pie.
. http://i67.tinypic.com/1z22c92.jpg 4 Masajea el músculo que comienza en el tendón de Aquiles y termina
en la rodilla, y tiene mucho que ver con los movimientos del pie.
. Pide a tu pareja que estire verticalmente su pierna y utiliza tu antebrazo para aplicar presión sobre el pie. Lentamente mueve
tu brazo para aplicar más presión con el codo.
. Con tu pareja recostada, levanta su pie desde el talón, con el pie apoyado sobre tu antebrazo. Empuja el pie hacia la rodilla,
aplicando una presión suave al comienzo y luego lentamente haciendo más fuerza.
. http://i64.tinypic.com/k4gxtd.jpg 5 Rota el tobillo. Sostén el pie hacia arriba y utiliza una mano para rotar el
pie sobre el tobillo. Mueve el pie en círculos diez veces en una dirección y luego diez veces en la otra. Las articulaciones del
tobillo pueden sonar, pero a menos que cause dolor o alguna molestia, no hay de qué preocuparse."
.
Hola RosinaRione
No soy masajista terapeuta pero wikiHow nos enseña. ¿Puedes aportar sobre masajes en los pies?
PS: estoy licenciada en Psicóloga clínica y me recibí en la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires.
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Son muy interesantes los masajes en los pies a los bebes para un completo y buen desarrollo de la afectividad y la psicomotricidad.Cita:
Iniciado por shoshi
http://www.crecerfeliz.es/El-bebe/Bu...s-para-el-bebe
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Si quieren leer algo útil e interesante... http://enbuenasmanos.com/beneficios-...asajes-de-pies
.
.
En las plantas de los pies hay conexiones con los distintos órganos, y los textos hindúes señalaban ya en la antigüedad que,
dándoles masaje por la noche antes de acostarse, se evitarían las enfermedades.
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iSOLO A TITULO INFORMATIVO y no para autocurarse, pues todo tratamiento debe ser aplicado solamente por un experto!
La Reflexología es un tratamiento holístico (= global,integral); una de las varias terapias alternativas (= existentes como
alternativa a las terapias médicas tradicionales). En algunos países es llamada terapia zonal.
Trabaja con la creencia que en los pies (y también en las manos y en las orejas) hay zonas y puntos definidos que están en
relación directa a otras partes del cuerpo humano a través de canales nerviosos conectados a la médula espinal.
En nuestros pies hay muchísimas terminaciones nerviosas que masajeándolas pueden curar enfermedades pero, como sucede
con todo tratamiento, la reflexología tiene sus pro y sus contras. Y, reitero, debe ser aplicada sólo por un experto.
El masaje de pies es importante de realizar pero ligado a una buena pedicura, realizandola en un centro especializado y con el mantenimiento que los pies se merecen.