Iniciado por
Dorogoi
Hola Violetta,
si', el problema es ciatica pero por la edad. Mis huesos estan viejos, mucho mas que yo. Es como tener un auto viejo pero pintadito y con gomas nuevas, por fuera parece seminuevo, pero adentro los hierros son ya reviejos y regastados.
Al principio crei que la Naturaleza se habia equivocado, pero en realidad no nacimos para vivir tantos años y ella hizo los huesos para menos vida. Al principio me senti desilusionado de llegar a esto, pero hoy ya decidi' verlo con otros ojos (mas para solucion que para llanto). Es una actitud que hay que tomar y aceptar que no hay solucion (salvo una operacion; pero ni loco)
No te operes, mi abuela se ha operado en Estados Unidos con los mejores médicos y no ha tenido la suerte de quedar bien y sufre mucho. Lo mejor para la ciática que a mi me ha servido, es bajar de peso lo más que se pueda (toda la vida batallando con el bendito peso :crying:) y el ejercicio. Fájate amigo, la faja sacrolumbar es una maravilla y ayuda a sostener bien rico tu columna. Mi medicamento fue dolocartigen por 15 días y después el cartigen sólo por un mes y me ayudó mucho. Pero si supieras lo bien que me siento con la yoga, Violetto se sorprende de ver todo lo que hago y sin quejarme de la espalda, bueno sí me quejo pero lo normal, no como antes que no me podía ni levantar de la cama.
En realidad me recomendaron natacion y yoga. Estoy planeando todo eso. Veremos!!! Tambien la dieta porque el sobrepeso hace trabajar mas mis machacados huesos. Ademas de darles alimentos mas especificos para ellos.
Te lo acababa de comentar allá arriba, sí, vas bien con todo eso. Dale y no te rajes que esto es nomás pa valientes. Y tus huesos son fuertes, no les hables mal porque se lo van a creer, así que todo estará bien, todo estará bien, todo estará bien. Auuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmm :thumbup:
Lo mas lindo es que se' que' tengo porque me hicieron una MRI y me explicaron todo lo que pasa dentro de mi columna....Es un alivio saberlo.
Un beso con abrazo de oso.