Me importa un huevo

bueno aquellos que saquen sus dineros o todo lo que ayan dejado para el dia del huevo como algunos te pago el dia del huevo ps preparar porque a llegado el dia la semana de HUEVOOO y el dia del huevo que sera este viernes.
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Comienza el próximo lunes la "semana del huevo" con más de 150 países adheridos y Argentina será la sede de la celebración - Aseguran que desayunar a base de este alimento contribuye a perder peso
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Más de 150 países pondrán en marcha desde el lunes la Semana Mundial del Huevo, con la intención de difundir los beneficios de este alimento por su valor nutritivo, y su útil aplicación en dietas para bajar de peso, informó el comité organizador.

Argentina será esta vez la sede de la Segunda Semana Gourmet del Huevo, con la participación de los principales referentes gastronómicos de todo el país, y celebrará el Día del Huevo, el viernes 12, con una fiesta en los piletones de Margarita Barrientos, en el barrio porteño de Villa Soldati.

"Desayunar a base de huevos no sólo no engorda sino que, además, contribuye a la pérdida de peso", concluyó una investigación de la universidad estatal de Louisiana (EEUU), que confirmó el estudio publicado en 2005 en el periódico The Journal of the American College of Nutrition.

El secreto se encuentra, según los autores del trabajo, en que los huevos proporcionan mayor sensación de saciedad, lo que evita "picotear" entre comidas.

Según ese estudio, la energía y las proteínas que aportan hacen que sea sencillo sobrellevar un régimen, al no aparecer mareos, dolores de cabeza y sensación de vacío en el estómago, característicos de otras dietas.

Además, la contribución del huevo al riesgo cardiovascular es "insignificante" y en cambio tiene otros nutrientes, como los folatos, el hierro, la luteína y la zeaxantina que son muy valiosos para la salud coronaria y neurológica.

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