Cómo es vivir con trastorno de ansiedad y depresión (fotografías).

[Violetta]

La fotógrafa Katie Joy Crawford ha luchado durante toda su vida con un trastorno que le conduce a sufrir durante las exploraciones creativas y de ideas para realizar sus trabajos y está presente en cada área de su vida. Se trata de la ansiedad.

Esta lucha, para Katie, resulto ser el alma y el motor de su nuevo proyecto, en el que expone a través de una serie fotográfica cómo es vivir con trastorno de ansiedad y depresión bajo el nombre de “My Anxious Heart” (Mi Corazón Ansioso).

“Se asegura de que nunca estarás solo. Te encuentra cuando estás en medio de la alegría, o solo en tu propia mente. Es silencioso y constante, recordándote tus fracasos pasados, y fabricando los futuros resultados”, comenta Katie sobre la ansiedad.

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Crawford usa sus experiencias personales para transmitir la esencia de la ansiedad en las imágenes, este proceso le ha servido como depurador para sobreponerse al trastorno y espera que sirva de inspiración a otros que sufren por circunstancias similares .

“Usando mis propias historias y experiencias, capturo la cruda esencia de la ansiedad. A través de este viaje personal, he crecido y encontrado que representar mis miedos se ha vuelto terapéutico, así como una puerta para que otros expresen su opresión e inicien su propio proceso de sanación”.

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“Cautivo de mi propia mente. El instigador de mis pensamientos. Cuanto más pienso, peor se pone. Cuanto menos pienso, peor se pone. Respira. Sólo respira. Flota. Va a aliviar pronto”

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“Un vaso de agua no es pesado. Es casi sin sentido cuando se tiene que recoger uno. Pero ¿qué pasa si usted no podría vaciarlo o ponerlo abajo? ¿Qué pasa si usted tuvo que soportar su peso por días … meses … años? El peso no cambia, pero la carga sí lo hace. En un momento determinado, no puedes recordar cómo solía verse la luz. A veces toma todo en ti para que finjas que no está allí. Y a veces, solo hay que dejar que se caiga”

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“Es extraño – en la boca del estómago. Es como cuando estás nadando y deseas poner los pies hacia abajo, pero el agua es más profunda de lo que pensabas. No puedes tocar el fondo y tu corazón salta en un latido”

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“La depresión es cuando no puedes sentir nada. Ansiedad es cuando sientes demasiado. Tener ambas es una guerra constante dentro de tu mente. Tener ambas significa nunca ganar”

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“Sensación de insensibilidad. Cómo oxímoron. Qué apropiado. ¿Se puede realmente sentir como frío? ¿O es la incapacidad de sentir? ¿Estoy tan acostumbrado a estar insensible que lo he equiparado con un sentimiento real?”

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Mi cabeza se llena de helio. El enfoque se desvanece. Una pequeña decisión que tomar. Una pregunta fácil de responder. Mi mente no me está dejando. Es como si miles de circuitos se están cruzando a la vez”

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“Fuiste creado para mí y por mí. Fuiste creado para mi reclusión. Creado como defensa venenosa. Te hizo el miedo y las mentiras. Miedo por promesas incumplidas y por perder la confianza rara vez dada. Has estado formando mi vida entera. Más y más fuerte”

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“Corta tan profundo que es como si nunca voy a sanar. El dolor es tan real, casi insoportable. Me he convertido en esto…este corte, esta herida. Todo lo que sé es este mismo dolor; este aliento agudo, estos ojos vacíos y mis manos temblorosas. Si es tan doloroso, ¿por qué lo dejo continuar? tal vez…es todo lo que conozco”

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[LadyInRed]

:crying: ¡Uffff Viole, qué fotos!

Expresan bastante bien lo que se experimenta al vivir ese infierno que es la ansiedad y la depresión.

[Violetta]

:crying: ¡Uffff Viole, qué fotos!

Expresan bastante bien lo que se experimenta al vivir ese infierno que es la ansiedad y la depresión.

Sí Lady, duele el corazón de ver a nuestros seres amados con un problema de estos. Las fotos muestran la realidad que viven. Mucha gente los juzga sin saber el mal que padecen.

[Nietzscheano]

Bueno, grueso y tremendo tema VioleNtta.

Aunque no lo creas, me hiciste quedar hasta pasadas las 8 de la noche en la oficina, o sea casi 3 horas, para buscar un video que desde siempre me impactó profundamente y escribir lo que viene.

No les diré que me identifico profundamente o con las fotos o con el video pero sí les diré que mis abstinencias son cada vez más parecidas a eso, se están volviendo cada vez más pesadas y difíciles de llevar, deseo como tener millones de articulaciones en los brazos y que estos se muevan de infinitas formas y no verme forzado o movimientos estrictos, supeditados a hombros, codos y muñecas. El tórax su vuelve un impedimento para esa libertad que exigen mis rígidos huesos que quieren moverse libremente sin que ese movimiento sea un temblor compulsivo que ni siquiera me permite ponerme las manos en el rostro para tapar el semblante escabroso y la mirada indolente. ¡A qué costo me logro controlar! ¿Y después? El estómago se retuerce, vacío de alimentos y lleno de algo que me niego a aceptar que sea culpa y que en un vano intento por justificarme llamo incertidumbre, casi como queriendo deshacerme de algo que tengo dentro siento como sube por mi esófago pero de pronto se atora en la garganta y de ahí no pasa y allí, los espasmos ya controlados, me entran unas incesantes ganas de llorar desconsoladamente como un niño gritando y pataleando, ganas de golpear, ganas de revolcarme, un deseo de estar en medio de la nada para explayar esa sensación de miseria, soledad y obstinación que me embarga. Y mientras tanto la cabeza vacía, igual que la mirada.

En fin, aquí está el video:

sxEHLPhGriQ

Saludos cordiales. Se me hizo re tarde para irme a casa.

[parzival]

Bueno, estos temas de depresión siempre tienden a llamar mi atención. Será tal vez que lo he vivido tantos años y que lo sigo arrastrando a cada paso, que irremediablemente aparco en estos sitios.

Me parece interesante el trabajo fotográfico de Katie Joy, sobre todo porque pretende mostrar al mundo algo que los que están libre de ello no conocen pero sí muchas veces juzgan de mala manera. Me voy a animar a relatar situaciones o mejor dicho, pensamientos y sensaciones de un depresivo vividos en primera persona. Con esto, como la fotógrafa, pretendo que se adentren un poco en este mundo trágico, de desesperación y de soledad en que uno se desenvuelve.

Nietz nos ha compartido lo que siente, de una forma desgarradora, que yo entiendo como una desesperación venida de la nada. Tal vez no se sienta demasiado identificado con Katie porque ve diferencias entre ambos, y creo que es porque cada uno lo vive a su manera.

Bueno, como Violettita nos comparte un trabajo artístico y la depresión, así quiero comenzar yo, con algo que escribí hace años y compartí aquí. No es artístico, pero pretendía serlo, jojo. En ese entonces pretendí hacer un personaje imaginario, cualquiera, pero sinceramente termino por plasmar mis demonios que me acompañan.



¿Qué es un fantasma?, preguntó Stephen.
Un hombre que se ha desvanecido hasta ser
impalpable –por muerte, por ausencia,
por cambio de costumbres.

James Joyce: Ulises


Permanezco inmóvil, calmo, con la mirada clavada en un solo punto. Miro y no observo. Nada me importa, no me interesa siquiera ver para otro sitio. Al lado que voltee, la pared que mire, todo me es igual. No me importan los matices ni las luminosidades, no mi importa la belleza o la fealdad de lo que mis ojos captan.

Todo es sofocante, aburrido; si tan solo fuera algo delirante, tal vez llamaría mi atención para alcanzar a distraerme unos instantes. Pasados estos, todo volvería a la realidad absurda, al perenne hastío de la inmundicia irracional creada por Dios. Pero todo lo que me rodea en este instante me es agotador. Solo sirve para acrecentar mi tedio.

Lo intenté todo, y tú Leonor, mejor que nadie lo sabe. Conoces perfectamente que quise cambiar mi estado, pero mi ánimo, en vez de mejorar, empeoraba.

Intenté con el amor, y me llevó a la infinita soledad donde me encuentro; también lo hice con el odio, y conseguí vaciarme por dentro; la indiferencia malsana fue probada, y me llevó al delirio; nada, nada ayudó.

Busqué vivir placeres sensuales, placeres mundanos, copé mi vacío existencial de objetos materiales y banales. Todo resultó igualmente inútil.

El alcohol, el cigarro, la droga llenaron mi cabeza de dolor y mis manos de delitos, pero la vacuidad permaneció constante en mí.

¿Qué significa la vida cuando todo lo encuentras fatuo, falso e ilusorio? Nada te convence, nada te llena y sobre todo nada te revive.

No hay motivos para seguir, cada paso, cada mirada, cada palabra, vuelan de inmediato a la nada y se convierte en miseria, en dolor, en hastío, todo va y vuelve a la inexistencia, todos son ecos que retumban en el vacío, todos son gritos lastimeros que llegan a nadie.

Todos los sentimientos y emociones son ilusiones, delirios pueriles y sin sentido, blasfemias que uno mismo se grita y se cree, son brasas ardientes con las que uno se inmola por dentro, son heridas que nunca cierran y que me sirven para recordar que mi alma y la nada, parecidas casi son.

Ausencia es mi sino. No hay motivación, no hay ganas de seguir, no hay amor ni odio; también carezco de arrogancia, de orgullo, de humildad; vivo sin miedo, sin alegría, sin furia, sin sentimientos.

Ningún afán por proseguir me tiene aquí, recostado, inmóvil, sereno, tranquilo, calmo...

Entonces, se sentó en la orilla de la cama, sin ganas, con las casi extinguidas fuerzas para moverse. Miró lentamente su cuarto, descuidado, abandonado, sucio. Se levantó lentamente, avanzó hacia la puerta y volvió a mirar al cuarto que había habitado. Cuando sus ojos agotados se dirigieron a la cama, sin la menor extrañeza, observó a su cuerpo, recostado, inmóvil, sereno, tranquilo, calmo.

Dio la media vuelta y atravesó la puerta sin ninguna dificultad, como solo los cuerpos etéreos suelen hacer.

[Dorogoi]

Hola,
ya habia comentado que sufrì de depresiòn y ansia por casi diez años con siete de tratamiento farmacológico y hoy estoy bien pero muy atento en evitar recaìdas.

La depresión es una enfermedad de gente muy fuerte que lucha hasta sus últimas fuerzas para no rendirse y cuando la realidad es màs fuerte que ella le agota todas sus energìas llevándola a ser lisiada: con una herida profunda en la mente. No sangra, como sucede con los huesos rotos, pero està quebrada. También como sucede con el hueso roto nadie puede ver el daño porque es interior y muchas personas no entienden qué es lo que le duele a menos que lo haya ya pasado.

Hoy trato de llevar una vida muy sin grandes sobresaltos ni grandes compromisos y escapo a las grandes batallas para evitar una recaìda, porque me asusta el sòlo pensarlo. Por suerte la única adicciòn que tuve fue el tabaco, que abandoné hace 27 años, pero es suficiente para tener una mínima idea (aunque insignificante) de lo que explica Nietz.

Este tema es importante para hablar de esto en modo que quien lo sufra sepa que no està sòlo y que hay soluciones. "Depresiòn" es una palabra muy utiizada con error de concepto quitandole el signifocado y su peso en la vida de las personas. Muchas veces se utiliza esa palabra para significar aburrimiento o abulia: grave error.

Saludos.

[Violetta]

Bueno, la historia de Nieto me dejó sin palabras, el video no logré ver más de un minuto, es demasiado fuerte para mi. Te quiero mucho, Nieto, lo sabes! http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Parzi, es muy triste leer lo que escribiste y pensar que lo sigues padeciendo desde hace años. Te abrazo muy fuerte Parzilindo! http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Doro, jamás me hubiese imaginado que tú pasaste por algo como esto, llegaste a muy buenas manos y a tiempo para que te rescatara de tan tremenda enfermedad. Un beso para ti. http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Yo también ya platiqué hace tiempo que mi hermano sufre como ustedes. Para nosotros los que estamos cerca de una persona con tal enfermedad, es muy difícil acercarnos con las palabras correctas que no le hagan sentir peor, a veces sentarnos a su lado en silencio es lo mejor que podemos hacer, o ausentarnos y no estorbar. Yo lo digo desde el otro lado de la barda, nos da miedo de perderlos, de que tomen una mala decisión y nos dejen sin su presencia con una dolorosa ausencia.

El hablar libera, como para mi es el escribir. Los invito de corazón a que cuando se sientan en uno de esos momentos extraños, vengan aquí y nos compartan su sentir, sea bueno o malo, sin ser juzgados, posiblemente no reciban la solución pero sepan que no están solos, que del otro lado del monitor puede haber alguien más sintiendo lo mismo que ustedes.

Desde lo más profundo de mi corazón deseo que sus males desaparezcan, como le dije ayer a Nietolindo, los milagros pasan.

No saben las ganas que tengo de abrazarlos en persona.

¡¡¡¡¡¡Los quiero mucho!!!!!!

[Dorogoi]

Bueno, la historia de Nieto me dejó sin palabras, el video no logré ver más de un minuto, es demasiado fuerte para mi. Te quiero mucho, Nieto, lo sabes! http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Parzi, es muy triste leer lo que escribiste y pensar que lo sigues padeciendo desde hace años. Te abrazo muy fuerte Parzilindo! http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Doro, jamás me hubiese imaginado que tú pasaste por algo como esto, llegaste a muy buenas manos y a tiempo para que te rescatara de tan tremenda enfermedad. Un beso para ti. http://r30.imgfast.net/users/3017/10/97/90/smiles/812988972.gif

Yo también ya platiqué hace tiempo que mi hermano sufre como ustedes. Para nosotros los que estamos cerca de una persona con tal enfermedad, es muy difícil acercarnos con las palabras correctas que no le hagan sentir peor, a veces sentarnos a su lado en silencio es lo mejor que podemos hacer, o ausentarnos y no estorbar. Yo lo digo desde el otro lado de la barda, nos da miedo de perderlos, de que tomen una mala decisión y nos dejen sin su presencia con una dolorosa ausencia.

El hablar libera, como para mi es el escribir. Los invito de corazón a que cuando se sientan en uno de esos momentos extraños, vengan aquí y nos compartan su sentir, sea bueno o malo, sin ser juzgados, posiblemente no reciban la solución pero sepan que no están solos, que del otro lado del monitor puede haber alguien más sintiendo lo mismo que ustedes.

Desde lo más profundo de mi corazón deseo que sus males desaparezcan, como le dije ayer a Nietolindo, los milagros pasan.

No saben las ganas que tengo de abrazarlos en persona.

¡¡¡¡¡¡Los quiero mucho!!!!!!Hola,
Es un conflicto interior y poca influencia tiene el mundo exterior. Que le hables no cambia nada. Lo peor es dar consejos o tratar de reducir la dimensión de su problema. La depresiòn es tristeza y es invalidante. No es simple bajoneo, aburrimiento o fiaca. Es un agotamiento luego de una batalla y es màs difundido de lo que se piensa.

Pedirle algo que exija voluntad es inútil porque es justamente la “voluntad” que està herida y no se le pueden poner vendas. Pedirle algo que exija voluntad es como pedirle a uno que perdió la pierna que salga a correr. Eso de “arriba!!! arriba ese ànimo” es contraproducente porque demuestra que no se entienden de qué se està hablando.

Cuando me aparecieron ideas suicidas me di cuenta entre la tiniebla que quizás necesitaba ayuda y llamé yo mismo a un psicólogo que me derivò a una psiquiatra, que son los que pueden recetar remedios. Con palabritas no se resolvìa el problema aunque si me hizo muy bien hablar con el primero poruqe me explicò lo que me pasaba; una demostraciòn de que alguien me entendìa y que otros pasaban lo mismo.

Los ansiolíticos me ayudaron pero me atolondraban; estaba bien porque en realidad estaba abombado. Los antidepresivos que tomé por siete años me ayudaron mucho y diría que me curaron pero no puedo bajar la guardia.

Cuando conocì la siberiana estaba aùn tomàndolos pero al año ya no me hacían màs falta. Cambié de antidepresivo:001_smile:; una gran ayuda.....

Se me concedió una segunda oportunidad de poder seguir viviendo y luego cambiar el modo de vida por el actual. La saqué barata. El último shock de batalla lo sufrì cuando cambié de Italia por UK a los 61 años para empezar con un nuevo trabajo, nuevo país, nuevo idioma, nueva casa, nuevos amigos y manejando por la izquierda. Tuve miedo de una recaìda pero me fue mucho mejor de lo esperado y hoy ya està todo normal. El ser humano logra adaptarse a las cosas màs absurdas.

Saludos.

[Violetta]

Hola,
Es un conflicto interior y poca influencia tiene el mundo exterior. Que le hables no cambia nada. Lo peor es dar consejos o tratar de reducir la dimensión de su problema. La depresiòn es tristeza y es invalidante. No es simple bajoneo, aburrimiento o fiaca. Es un agotamiento luego de una batalla y es màs difundido de lo que se piensa.

Pedirle algo que exija voluntad es inútil porque es justamente la “voluntad” que està herida y no se le pueden poner vendas. Pedirle algo que exija voluntad es como pedirle a uno que perdió la pierna que salga a correr. Eso de “arriba!!! arriba ese ànimo” es contraproducente porque demuestra que no se entienden de qué se està hablando.

Cuando me aparecieron ideas suicidas me di cuenta entre la tiniebla que quizás necesitaba ayuda y llamé yo mismo a un psicólogo que me derivò a una psiquiatra, que son los que pueden recetar remedios. Con palabritas no se resolvìa el problema aunque si me hizo muy bien hablar con el primero poruqe me explicò lo que me pasaba; una demostraciòn de que alguien me entendìa y que otros pasaban lo mismo.

Los ansiolíticos me ayudaron pero me atolondraban; estaba bien porque en realidad estaba abombado. Los antidepresivos que tomé por siete años me ayudaron mucho y diría que me curaron pero no puedo bajar la guardia.

Cuando conocì la siberiana estaba aùn tomàndolos pero al año ya no me hacían màs falta. Cambié de antidepresivo:001_smile:; una gran ayuda.....

Se me concedió una segunda oportunidad de poder seguir viviendo y luego cambiar el modo de vida por el actual. La saqué barata. El último shock de batalla lo sufrì cuando cambié de Italia por UK a los 61 años para empezar con un nuevo trabajo, nuevo país, nuevo idioma, nueva casa, nuevos amigos y manejando por la izquierda. Tuve miedo de una recaìda pero me fue mucho mejor de lo esperado y hoy ya està todo normal. El ser humano logra adaptarse a las cosas màs absurdas.

Saludos.

Tu remedio se llama: Una rubia despampanante y autosificiente que te motiva a ser cada día mejor. Hermoso remedio, Doro!

[Dorogoi]

Tu remedio se llama: Una rubia despampanante y autosificiente que te motiva a ser cada día mejor. Hermoso remedio, Doro!Sì, me motiva y se lo agradezco todos los dìas....No me olvido nunca de agradecérselo.

[Violetta]

Sì, me motiva y se lo agradezco todos los dìas....No me olvido nunca de agradecérselo.

Como debe ser! A ver si aprenden otros que no te quiero decir sus nombres pero los hueles a gran distancia :laugh:

[intelectito]

La fotógrafa Katie Joy Crawford ha luchado durante toda su vida con un trastorno que le conduce a sufrir durante las exploraciones creativas y de ideas para realizar sus trabajos y está presente en cada área de su vida. Se trata de la ansiedad.

Esta lucha, para Katie, resulto ser el alma y el motor de su nuevo proyecto, en el que expone a través de una serie fotográfica cómo es vivir con trastorno de ansiedad y depresión bajo el nombre de “My Anxious Heart” (Mi Corazón Ansioso).

“Se asegura de que nunca estarás solo. Te encuentra cuando estás en medio de la alegría, o solo en tu propia mente. Es silencioso y constante, recordándote tus fracasos pasados, y fabricando los futuros resultados”, comenta Katie sobre la ansiedad.

Crawford usa sus experiencias personales para transmitir la esencia de la ansiedad en las imágenes, este proceso le ha servido como depurador para sobreponerse al trastorno y espera que sirva de inspiración a otros que sufren por circunstancias similares .

“Usando mis propias historias y experiencias, capturo la cruda esencia de la ansiedad. A través de este viaje personal, he crecido y encontrado que representar mis miedos se ha vuelto terapéutico, así como una puerta para que otros expresen su opresión e inicien su propio proceso de sanación”.


“Cautivo de mi propia mente. El instigador de mis pensamientos. Cuanto más pienso, peor se pone. Cuanto menos pienso, peor se pone. Respira. Sólo respira. Flota. Va a aliviar pronto”

http://i24viral.com/wp-content/uploads/2015/05/surreal-anxiety-portraits-my-anxious-heart-katie-crawford-4__880.jpg

“Es extraño – en la boca del estómago. Es como cuando estás nadando y deseas poner los pies hacia abajo, pero el agua es más profunda de lo que pensabas. No puedes tocar el fondo y tu corazón salta en un latido”

http://i24viral.com/wp-content/uploads/2015/05/surreal-anxiety-portraits-my-anxious-heart-katie-crawford-6__880.jpg

“La depresión es cuando no puedes sentir nada. Ansiedad es cuando sientes demasiado. Tener ambas es una guerra constante dentro de tu mente. Tener ambas significa nunca ganar”

http://i24viral.com/wp-content/uploads/2015/05/surreal-anxiety-portraits-my-anxious-heart-katie-crawford-7__880.jpg

“Sensación de insensibilidad. Cómo oxímoron. Qué apropiado. ¿Se puede realmente sentir como frío? ¿O es la incapacidad de sentir? ¿Estoy tan acostumbrado a estar insensible que lo he equiparado con un sentimiento

....que gueeeeeena está la nena ...algo así le queda bien a mi depre ....

....que por cierto cuando estoy deprimido ...solo me da sueño .... duermo y se me quita ...sino, me vuelvo a dormir ...y listo ...

...y vuelvo a ser el crápula de siempre ....:001_tt2:

...algún perfil clínico para mi caso? ... si viene con receta, que sea una como la de las fotitos ....siiii? ...:001_tt1:


....en cuanto a la veracidad del caso de la fotógrafa .. yo creo que solo es un anzuelo publicitario ...porque un síntoma es la improductividad, y en este caso se está produciendo algo, un material que se venderá como vivencia personal del artista ...

[Dorogoi]

....que gueeeeeena está la nena ...algo así le queda bien a mi depre ....

....que por cierto cuando estoy deprimido ...solo me da sueño .... duermo y se me quita ...sino, me vuelvo a dormir ...y listo ...

...y vuelvo a ser el crápula de siempre ....:001_tt2:

...algún perfil clínico para mi caso? ... si viene con receta, que sea una como la de las fotitos ....siiii? ...:001_tt1:


....en cuanto a la veracidad del caso de la fotógrafa .. yo creo que solo es un anzuelo publicitario ...porque un síntoma es la improductividad, y en este caso se está produciendo algo, un material que se venderá como vivencia personal del artista ...Hola,
Las reacciones de la depresión son de las màs variadas entre entrar en letargo o explotar de nervios.

Luego de combatir contra algo hasta quedar exhausto, uno puede reaccionar poniéndose nervioso o acurrucándose como erizo.

Hay varios experimentos que se hacen con animales para que entren en depresión. Uno es con los “cambios”. Se pone una ratita en un laberinto y la largan para que busque la comida. Cuando la encuentra y ya conoce ese camino se lo cierran y le aben otro que debe recomenzar a buscar en el laberinto, y al encontrarlo se lo cambian de nuevo y asi sucesivamente hasta que la ratita se abandona y se queda como en letargo por agotamiento (físico y mental); como esperando la muerte. Esto es lo que sucede a quienes no gustan de cambiar y prefieren vivir toda su vida en la misma casa y el mismo barrio y se ven obligados a emigrar. En mi caso fue diferente porque yo adoro cambiar; busco los cambios, me fascinan.

Otra prueba es poniendo una ratita en una jaula con el piso dividido en cuadrados metálicos. Se le da una descarga eléctrica al cuadrado donde la ratita se encuentra y ella reacciona violentamente en busca de otro lugar seguro. Luego se le da electricidad también al otro cuadrado donde se encuentra y busca otro. Cuando llega al último cuadrado sin electricidad se siente atrapada y, al recibir la descarga en ese último en vez de reaccionar enérgicamente se acurruca y se deja estar abandonándose a su destino: no pelea màs por su vida. Esto sucede a muchos que tienen dificultad a encontrar un puesto de trabajo y deben buscar enseguida otro y otro corriendo de aquí para allà hasta que se abandonan y no buscan màs.

Diferentes reacciones. Son experimentos fascinantes que ponen al descubierto cuan delicada es la mente y a su vez cuan aguerrida hasta que afloja. Muchos buscan apaciguar estos efectos con fàrmacos o drogas para no sufrir el dolor que provoca la depresiòn. Hay fàrmacos que ayudan hasta a curarse de este mal (como en mi caso).

Yo leì mucho sobre esto y sobre la toxicidad del dinero para la actividad mental. Còmo es utilizado en modo de esclavizarnos y hacernos vivir como las autoridades quieren y hacernos pensar como a ellos les conviene. Es un tòxico muy poderoso para la mente que puede traer muchos problemas psicológicos, desorientación, perdida de personalidad, descontrol, distorsiòn de la realidad, etc.

El mundo de la mente es misterioso y atractivo…..

Te saludo grande capo.

[Violetta]

Hola,
Las reacciones de la depresión son de las màs variadas entre entrar en letargo o explotar de nervios.

Luego de combatir contra algo hasta quedar exhausto, uno puede reaccionar poniéndose nervioso o acurrucándose como erizo.

Hay varios experimentos que se hacen con animales para que entren en depresión. Uno es con los “cambios”. Se pone una ratita en un laberinto y la largan para que busque la comida. Cuando la encuentra y ya conoce ese camino se lo cierran y le aben otro que debe recomenzar a buscar en el laberinto, y al encontrarlo se lo cambian de nuevo y asi sucesivamente hasta que la ratita se abandona y se queda como en letargo por agotamiento (físico y mental); como esperando la muerte. Esto es lo que sucede a quienes no gustan de cambiar y prefieren vivir toda su vida en la misma casa y el mismo barrio y se ven obligados a emigrar. En mi caso fue diferente porque yo adoro cambiar; busco los cambios, me fascinan.

Otra prueba es poniendo una ratita en una jaula con el piso dividido en cuadrados metálicos. Se le da una descarga eléctrica al cuadrado donde la ratita se encuentra y ella reacciona violentamente en busca de otro lugar seguro. Luego se le da electricidad también al otro cuadrado donde se encuentra y busca otro. Cuando llega al último cuadrado sin electricidad se siente atrapada y, al recibir la descarga en ese último en vez de reaccionar enérgicamente se acurruca y se deja estar abandonándose a su destino: no pelea màs por su vida. Esto sucede a muchos que tienen dificultad a encontrar un puesto de trabajo y deben buscar enseguida otro y otro corriendo de aquí para allà hasta que se abandonan y no buscan màs.

Diferentes reacciones. Son experimentos fascinantes que ponen al descubierto cuan delicada es la mente y a su vez cuan aguerrida hasta que afloja. Muchos buscan apaciguar estos efectos con fàrmacos o drogas para no sufrir el dolor que provoca la depresiòn. Hay fàrmacos que ayudan hasta a curarse de este mal (como en mi caso).

Yo leì mucho sobre esto y sobre la toxicidad del dinero para la actividad mental. Còmo es utilizado en modo de esclavizarnos y hacernos vivir como las autoridades quieren y hacernos pensar como a ellos les conviene. Es un tòxico muy poderoso para la mente que puede traer muchos problemas psicológicos, desorientación, perdida de personalidad, descontrol, distorsiòn de la realidad, etc.

El mundo de la mente es misterioso y atractivo…..

Te saludo grande capo.

Pobres animalitos, cuántos experimentos más no harán con ellos.

Sí Doro, la mente es misteriosa y atractiva, no hay nada mejor que un hombre sexy tal como nos lo explica Ashton.

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[intelectito]

Hola,
Las reacciones de la depresión son de las màs variadas entre entrar en letargo o explotar de nervios.

Luego de combatir contra algo hasta quedar exhausto, uno puede reaccionar poniéndose nervioso o acurrucándose como erizo.

...en mi caso yo he notado que es la falta de opciones, no puedo ver salida a mis problemas, soy un juguete eléctrico que no cambia de dirección su ruedita loca ... eso me asombra ya que en lado racional de cualquier asunto que debatimos hallo un sin fin de variables y tópicos en lo mismo ... es una gran paradoja mental, la mia ...

Hay varios experimentos que se hacen con animales para que entren en depresión. Uno es con los “cambios”. Se pone una ratita en un laberinto y la largan para que busque la comida. Cuando la encuentra y ya conoce ese camino se lo cierran y le aben otro que debe recomenzar a buscar en el laberinto, y al encontrarlo se lo cambian de nuevo y asi sucesivamente hasta que la ratita se abandona y se queda como en letargo por agotamiento (físico y mental); como esperando la muerte. Esto es lo que sucede a quienes no gustan de cambiar y prefieren vivir toda su vida en la misma casa y el mismo barrio y se ven obligados a emigrar. En mi caso fue diferente porque yo adoro cambiar; busco los cambios, me fascinan.

Otra prueba es poniendo una ratita en una jaula con el piso dividido en cuadrados metálicos. Se le da una descarga eléctrica al cuadrado donde la ratita se encuentra y ella reacciona violentamente en busca de otro lugar seguro. Luego se le da electricidad también al otro cuadrado donde se encuentra y busca otro. Cuando llega al último cuadrado sin electricidad se siente atrapada y, al recibir la descarga en ese último en vez de reaccionar enérgicamente se acurruca y se deja estar abandonándose a su destino: no pelea màs por su vida. Esto sucede a muchos que tienen dificultad a encontrar un puesto de trabajo y deben buscar enseguida otro y otro corriendo de aquí para allà hasta que se abandonan y no buscan màs.

Diferentes reacciones. Son experimentos fascinantes que ponen al descubierto cuan delicada es la mente y a su vez cuan aguerrida hasta que afloja. Muchos buscan apaciguar estos efectos con fàrmacos o drogas para no sufrir el dolor que provoca la depresiòn. Hay fàrmacos que ayudan hasta a curarse de este mal (como en mi caso).

Yo leì mucho sobre esto y sobre la toxicidad del dinero para la actividad mental. Còmo es utilizado en modo de esclavizarnos y hacernos vivir como las autoridades quieren y hacernos pensar como a ellos les conviene. Es un tòxico muy poderoso para la mente que puede traer muchos problemas psicológicos, desorientación, perdida de personalidad, descontrol, distorsiòn de la realidad, etc.

...yo aborrezco la dependencia del dinero, solo pido trabajo a Dios, sé que el dinero viene de allí es mi única opción, no tener trabajo me deprime, pero no respecto al dinero, creo que cuando sé que hice algo en el día valió la pena vivirlo, como por ej. escribir en el foro ...

El mundo de la mente es misterioso y atractivo…..

Te saludo grande capo.

...eres admirable Doro, ya te vi en Siberia, ahora tengo tu rostro para recordar en mis oraciones ... Dios te tenga siempre en sus brazos con tu familia ...:tongue_smilie:

[marzenit]

Hola

la depresión es un problema bastante grave, has de tener cuidado con los fármacos para la depresión crean adicción y dependencia pasada un tiempo. Muchas paciente sufren crisis de ansiedad y abstinencia después de dejar los fármacos

Deberías de hablar con el médico que te lleva para intentar hacer un cambio hacia una terapia natural, ir dejando el antidepresivo y utilizar algún producto natural como la grifonia simplicifolia que produc 5http que es el precursor de la serotonina mira aqui ... SPAM... también puedes mirar de encontrar un adaptógeno que te ayude a estar más centrada.

Espero que te sirva

[Allan Whats]

Un tratamiento conjunto seria ideal. Farmacoterapia, Psicoterapia y Tratamientos no formales.

Osea psicólogo para que te acompañe en la búsqueda de la aceptación de la enfermedad y tu nuevo estilo de vida. Psiquiatra, porque sin el medicamento no es posible actuar ni pensar con claridad, mucho menos sentir y los tratamientos no formales como acudir a un deporte, actividades de especialización, el apoyo espiritual etc. Entre mas manos haya mejor, siempre y cuando estén coordinadas.

Hay que aprender a entender a esa extraña amiga incomoda llamada depresión.

[parzival]

Un tratamiento conjunto seria ideal. Farmacoterapia, Psicoterapia y Tratamientos no formales.

Osea psicólogo para que te acompañe en la búsqueda de la aceptación de la enfermedad y tu nuevo estilo de vida. Psiquiatra, porque sin el medicamento no es posible actuar ni pensar con claridad, mucho menos sentir y los tratamientos no formales como acudir a un deporte, actividades de especialización, el apoyo espiritual etc. Entre mas manos haya mejor, siempre y cuando estén coordinadas.

Hay que aprender a entender a esa extraña amiga incomoda llamada depresión.
No es una amiga, es una amante, y te abraza, te besa, te acaricia, pero sus besos, sus abrazos y sus caricias, duelen, queman por dentro, congelan al alma y la hacen sentir una tremenda soledad. Sin embargo, es difícil rechazar sus besos.

[Violetta]

No es una amiga, es una amante, y te abraza, te besa, te acaricia, pero sus besos, sus abrazos y sus caricias, duelen, queman por dentro, congelan al alma y la hacen sentir una tremenda soledad. Sin embargo, es difícil rechazar sus besos.

Mejor descripción para un amante, no hay. Lamento en verdad que muchas personas padezcan esto :crying:

[jvazquezz]

Me siento identificado con esta frase:

"Se asegura de que nunca estarás solo. Te encuentra cuando estás en medio de la alegría, o solo en tu propia mente. Es silencioso y constante, recordándote tus fracasos pasados, y fabricando los futuros resultados"

Yo tambien sufro de ansiedad y es como si algo te jalara para atras cuando estas intentando sentirte mejor.

[Violetta]

Me siento identificado con esta frase:

"Se asegura de que nunca estarás solo. Te encuentra cuando estás en medio de la alegría, o solo en tu propia mente. Es silencioso y constante, recordándote tus fracasos pasados, y fabricando los futuros resultados"

Yo tambien sufro de ansiedad y es como si algo te jalara para atras cuando estas intentando sentirte mejor.

Te abrazo muy, muy fuerte!

[Kevlin]

Yo en el medio de una reunión de más de diez personas me agobio, me arrincono, enmudezco y cuento los minutos para irme sin ofender a nadie.
Nunca me siento más solo que esos momentos.:sad:

[Violetta]

Yo en el medio de una reunión de más de diez personas me agobio, me arrincono, enmudezco y cuento los minutos para irme sin ofender a nadie.
Nunca me siento más solo que esos momentos.:sad:

Kevlin, te abrazo con muchísimo cariño.





Cómo poder ayudar a todas estas personas? No lo sé.

[parzival]

Kevlin, te abrazo con muchísimo cariño.





Cómo poder ayudar a todas estas personas? No lo sé.
Y yo te dejo un abrazo y un beso, porque aunque no lo creas, el simple hecho de que hayas enviado un abrazo virtual, ayuda mucho. Una de las cosas más difíciles de sobrellevar en esto de la depresión, es el sentimiento de profunda soledad. Un abrazo tuyo, es un oasis tremendamente refrescante en medio del desierto abrasador.
:001_smile:

[Violetta]

Y yo te dejo un abrazo y un beso, porque aunque no lo creas, el simple hecho de que hayas enviado un abrazo virtual, ayuda mucho. Una de las cosas más difíciles de sobrellevar en esto de la depresión, es el sentimiento de profunda soledad. Un abrazo tuyo, es un oasis tremendamente refrescante en medio del desierto abrasador.
:001_smile:

Te quiero mucho! Recibidos tu beso y abrazo.

[Montserrat Martinez Cruz]

Creo qe no es nada facil vivir con algo asi la ansiedad y la depresión afectan a cada persona de forma distinta, pero es muy común tener que lidiar con ambas. Casi la mitad de las personas diagnosticadas con depresión también tienen un desorden de ansiedad. La depresión y la ansiedad son trastornos profundamente personales,
Lo qe se puede hacer es acudir con un psicologo para qe te pueda ayudar y hables con el de lo qe te esta pasando y te ayude a calmar un poco a lo qe esta pasando y un psiquiatra para qe con medicamentos terapias y mucha ayuda se valla mejorando poco a poco.

[bester69]

Este es un tema que nadie ha logrado solucionar o cuya solución no es muy sencilla,
La Ansiedad y la depresión no son lo mismo; la ansiedad es una respuesta endocrina ante una situación de defensa o inadaptación, la genera el subconsciente.
La depresión, es un estado de introversión espiritual, de retraimiento, de "frío espiritual", que ocurre ante un contexto psicosocial, y se perpetua mientras el contexto o situación dure.


La depresión se soluciona con un contexto que estímule y refuerce el espíritu, sacándola de esa apatía perpetua y llevándolo a un frecuencia de vibración "superior". Rodearse de persona que vigoricen las energía positivos, un contexto que consolide una frecuencia superior.
Ejempl.: Una novia/o, unos buenos amigos, una nueva familia positiva (la familia del conyuge), unos hijos, un cato/perro, un cambio de trabajo, en definitiva, una nuevo contexto que polarice al espíritu en positivo.
Mientras la persona con depresión no se capaz de salir de la "onda negativa", a una "onda positiva", el espíritu se retraerá/introvertirá y la depresión continuará en diferentes grados y fases.


La Ansiedad, como respuesta endocrina del subconsciente, se diferencia de la depresión en que suele ser transitoria en el tiempo. Si el elemento/contexto o personas que generan una ansiedad no consiguen ser superados, y no se puede escapar de ellos, la ansiedad se puede perpetuar, conviertiéndos en una patología crónica ("ansiedad crónica").
En mi opinión y experiencia las formas de tratar la ansiendad son las siguientes.:
- Si es una situación/contexto temportal, aceptar la ansiedad con naturalidad, dejarla que nos atraviese, y lo mas importante, no fijar la atención en ella, para no empoderarla. Si nos precupamos muchos, nos obsesionamos o intentamos lucharla/conbatirla, solo conseguiremos empoderar la ansiedad. Usar ansiolíticos en situaciones puntuales y no como tratamiento, es una solución válida.
- Si es un contexto q está perpetuando la ansiedad (trabajo, familia, etc), hay que tomárselo muy en serio, antes de q nos cause una "ansiedad crónica", habrá que intentar solucionar el conflicto o superar la adaptación, y si en un tiempo prudencial no hemos sido capaces, habrá q inmediatamente huir, abandonar ese contexto para preservar nuestra salud.
- Si el contexto es un quasi "ansiedad crónica"; es decir, un cuadro de ansiedad que se activa con facilidad, con pequeños detonantes, y sin que exista una causa/cuadro que realmente lo esté generando. Habrá que proceder con cautela, sin obsesionarse, y sin intentar lucharlo, sin medicamentos, y únicamente con la convicción de con el tiempo y una "frecuencia superior", o una polarización mas positiva del espíritu, la mente acabará reparando ese "circuito de ansiedad". Yo he estado en este último contexto, y sucede tal y como lo he contado; una vez pasa el tiempo y el contexto mejora, el "circuito de ansiedad" se va deshaciendo poco a poco, hasta q desaparece o prácitcamente desaparece para siempre.

[MagAnna]

Este es un tema que nadie ha logrado solucionar o cuya solución no es muy sencilla,
La Ansiedad y la depresión no son lo mismo; la ansiedad es una respuesta endocrina ante una situación de defensa o inadaptación, la genera el subconsciente.
La depresión, es un estado de introversión espiritual, de retraimiento, de "frío espiritual", que ocurre ante un contexto psicosocial, y se perpetua mientras el contexto o situación dure.


La depresión se soluciona con un contexto que estímule y refuerce el espíritu, sacándola de esa apatía perpetua y llevándolo a un frecuencia de vibración "superior". Rodearse de persona que vigoricen las energía positivos, un contexto que consolide una frecuencia superior.
Ejempl.: Una novia/o, unos buenos amigos, una nueva familia positiva (la familia del conyuge), unos hijos, un cato/perro, un cambio de trabajo, en definitiva, una nuevo contexto que polarice al espíritu en positivo.
Mientras la persona con depresión no se capaz de salir de la "onda negativa", a una "onda positiva", el espíritu se retraerá/introvertirá y la depresión continuará en diferentes grados y fases.


La Ansiedad, como respuesta endocrina del subconsciente, se diferencia de la depresión en que suele ser transitoria en el tiempo. Si el elemento/contexto o personas que generan una ansiedad no consiguen ser superados, y no se puede escapar de ellos, la ansiedad se puede perpetuar, conviertiéndos en una patología crónica ("ansiedad crónica").
En mi opinión y experiencia las formas de tratar la ansiendad son las siguientes.:
- Si es una situación/contexto temportal, aceptar la ansiedad con naturalidad, dejarla que nos atraviese, y lo mas importante, no fijar la atención en ella, para no empoderarla. Si nos precupamos muchos, nos obsesionamos o intentamos lucharla/conbatirla, solo conseguiremos empoderar la ansiedad. Usar ansiolíticos en situaciones puntuales y no como tratamiento, es una solución válida.
- Si es un contexto q está perpetuando la ansiedad (trabajo, familia, etc), hay que tomárselo muy en serio, antes de q nos cause una "ansiedad crónica", habrá que intentar solucionar el conflicto o superar la adaptación, y si en un tiempo prudencial no hemos sido capaces, habrá q inmediatamente huir, abandonar ese contexto para preservar nuestra salud.
- Si el contexto es un quasi "ansiedad crónica"; es decir, un cuadro de ansiedad que se activa con facilidad, con pequeños detonantes, y sin que exista una causa/cuadro que realmente lo esté generando. Habrá que proceder con cautela, sin obsesionarse, y sin intentar lucharlo, sin medicamentos, y únicamente con la convicción de con el tiempo y una "frecuencia superior", o una polarización mas positiva del espíritu, la mente acabará reparando ese "circuito de ansiedad". Yo he estado en este último contexto, y sucede tal y como lo he contado; una vez pasa el tiempo y el contexto mejora, el "circuito de ansiedad" se va deshaciendo poco a poco, hasta q desaparece o prácitcamente desaparece para siempre.



- El Foro.com advierte que el subforo de Salud y Medicina NO debe ser utilizado para hacer consultas médicas o psicológicas y en ningún caso, se debe tomar en cuenta, las opiniones de los demás (ya se presenten como médicos o pacientes), como un diagnóstico o indicación de tratamiento. Ante un problema de salud, lo que deben hacer es acudir a consultar al profesional que corresponda.

Bester, en este subforo de Salud y Medicina, uno puede hablar de su propia experiencia, pero no debe en absoluto indicar tratamientos. A ti te puede ir bien de una manera, y a otra persona, irle mal. Podéis tener patologías distintas y ser tratadas de diferente forma.
Puede entrar alguien diciendo que es médico y decir que esto o lo otro, y a saber si es verdad. Y también puede llegar alguien y decir que le ha ido bien de esta manera, y entrar otro y explicar todo lo contrario.
Y a quién hacer caso, entonces? A nadie!
Bester, lo que te he subrayado en tu post, ha de ser decidido por un profesional de la salud.

Por favor, no caigan en la tentación de dar remedios. La mejor y única ayuda que podemos ofrecer, es aconsejar la visita a un médico.

[Torquemada]

Los humanos somos los únicos "animales" que miramos al cielo. Algún religioso le podría decir que ese inocente acto es un reflejo de nuestro origen divino, pero lo cierto es que, hasta ahora, al menos, nadie puede probar que en nuestro organismo haya algo de divinidad. Uno se pregunta cómo actuaríamos en estado silvestre, es decir, sin nadie que nos dé un coscorrón por hacer algo que, obviamente, nuestro agresor no considera conveniente. Es muy probable que el origen de nuestra "civilizada" raza sea un simple y humilde primate que ha ido evolucionando hasta llegar al punto de creerse Dios y empezar a gobernar a sus congéneres a su antojo y conveniencia, pero no voy a entrar en polémicas por algo que no se sabe y que, por ahora, no se sabrá.
Lo cierto es que nuestra inestabilidad emocional es la generadora de millones de congéneres que pretenden decirnos cómo organizar nuestras vidas, y hasta nos cobran por eso, pero no son capaces de organizar las de ellos.
Así las cosas, me remito a la simpleza de la más elemental de las psicologías: "Sé tú mismo". Así es, tres simples palabras que cubren todo el abanico del comportamiento humano.
Los humanos tenemos tres facetas perfectamente identificables: lo que queremos ser, lo que aparentamos ser y lo que somos realmente. Aquí está el meollo del asunto. Nuestra súper condicionada mente, llena de tabúes y prejuicios, no puede llegar a ninguna conclusión razonable debido a las inhibiciones causadas por nuestra continua lucha con uno mismo, la lucha entre en bien y el mal, para ser más precisos.
El primer paso es hacer las paces con uno mismo. El cerebro y el cuerpo son los responsables directos de nuestras acciones y omisiones, por lo que es imprescindible que haya cierta coordinación entre ambos.
El segundo paso es pesar las circunstancias y actuar en consecuencia. A veces le vienen a uno ideas locas que hay que medir minuciosamente antes de ponerlas en práctica. La experiencia me ha enseñado que uno tiende a arrepentirse más por lo que dejó de hacer que por lo que hizo, pero esto no quiere decir que haya que dejar de lado la cordura.
Cuando algo le inquiete, la solución es enfrentarlo hasta sus últimas consecuencias. No podemos permitir que un deseo frustrado se anide en nuestra mente y nos atormente por el resto de la vida.