¿Cuantas horas duermes a la semana?

[Roadrunner]

Ultimamente he tenido serios problemas de estrés e irritabilidad, por aca alguien me dijo que puede ser por falta de sueño y ciertamente creo que ha dado en el clavo ya que de un tiempo para aca no he dormido lo suficiente dado la sobrecarga de trabajo que se ha presentado, ademas, mi consumo de café se ha elevado increiblemente, de 3 a 4 frascos por semana! :eek: .... si estimamos que una o dos cucharadas equivalen a una taza "normal" de cafe.... (en mi caso mi taza equivale a 4 ya que es extra-super-grande).... y cada frasco rinde 40 a 48 tazas "normales" (eso dice en el frasco) pues creo que estoy abusando de la cafeína y eso no es bueno....

Ya haciendo cuentas, esta semana creo que he dormido como 21 o 22 horas.... y las anteriores por ahi andan.... esto es muy bajo ya que se recomiendan 8 horas diarias de descanso minimo y esto daria 56 horas de sueño a la semana.

Intentare crear un horario de actividades para volver al nivel "normal".... :D

¿Tú cuantas horas duermes a la semana?.... :)

P.D..... El cafe Folgers es el mejor!!!

[Alastor Moltisanti]

no psss, la verdad no mucho eh

Con la escuela, el trabajo yu el tiempo de internet jaja estoy durmiendo como 4 horas de lunes a viernes y 6 los fines (sabado y domingo) y olvidate si es dia de antro aunque esos tiempos estan quedando en el pasado digamos unas 30 hrs ala semana exagerando

[Rey]

De Lunes a Viernes 7 horas, fines de semana 9, hace un total de 53 horas semanales. De momento soy el más dormilón. :eek:

[DIAVOLO]

EN ESTOS DIAS E TENIDO MUCHO TRABAJO Y POCO TIEMPO POR ESO QUE NO E ENTRADO AL FORO. POR ESO LLEGO A MI CASA SOLO BAÑARME COMER ALGO Y DORMIR, Y ESO POR LO GENERAL DUERMO MENOS 7 HORAS Y EN LAS TARDES IGUAL ANDO CON SUEÑO.

[WazteR]

8 Horas por día, lo requerido supuestamente.. 8 x 7 = 56 horas semanales.

[« ikªL » ®]

Lunes a Viernes: 3 horas * 5 dias = 15 horas aprox.
Sabado: 12 horas
Domingo: 6 horas

Total: 33 horas a la semana

Que desorden de sueño!!!!!!

[Mahdavikia]

Ayh! mis horarios son lo peor, hay días en lo que no duermo, en otros duermo hasta 10... digamos que en promedio duermo de 5 a 6 horas diarias, lo que sería de 35 a 42 horas semanales.

Sé que me hace daño... y me crea ojeras! pero bue'

[« ikªL » ®]

Ayh! mis horarios son lo peor, hay días en lo que no duermo, en otros duermo hasta 10... digamos que en promedio duermo de 5 a 6 horas diarias, lo que sería de 35 a 42 horas semanales.

Sé que me hace daño... y me crea ojeras! pero bue'


Las ojeras, tremendas manchas pero bueno las consecuencias del sacrificio de velar

[Don Titiux]

A la semana... uhmmm
considerando que duermo generalmente unas 10 horas por día... y la semana son de 7 dias... cuánto es!!???

[pty507]

mas o menos 7 horas al dia, a la semana no c.

[WazteR]

;22549']A la semana... uhmmm
considerando que duermo generalmente unas 10 horas por día... y la semana son de 7 dias... cuánto es!!???

70 horas semanales.. Oh My GOD!


mas o menos 7 horas al dia, a la semana no c.

7 x 7 = 49 Horas semanales.

[pty507]

70 horas semanales.. Oh My GOD!



7 x 7 = 49 Horas semanales.

duermes como oso TITO.
gracias por el calculo ;)

[Don Titiux]

Jajajjaaja, es que ahorro energías... :D