Como Evitamos El Estrès?

[ofelia]

COMO EVITAMOS EL ESTRÈS CUANDO TENEMOS MUCHO TRABAJO Y REALIZAMOS TODO LO QUE MAS PODAMOS :blushing::lol:

[Erick U. S. Salas]

no hagas nada FTW(Y)

[Danke]

Pues con un técito calmante, saliendo a caminar un poquito y a respirar afuera, estirarte como gato cuando puedas, o o o o .. María Juana siempre es buena :D

[kchak79]

María Juana siempre es buena :D


uyyyy usted si que sabe de las cosas buenas de la vida.... una maria juana y una noche a todo vapor....

[jesus super star]

COMO EVITAMOS EL ESTRÈS CUANDO TENEMOS MUCHO TRABAJO Y REALIZAMOS TODO LO QUE MAS PODAMOS :blushing::lol:
no trabaje y no haga todo lo que pudiere hacer, ademas el stress es otra aberraccion social.
mis respetos

[I-Screamer]

Cualquier idiota te diria que "dalai"
>.<
Pero yo te diria que el Tai-Chi.
El Tai Chi no solo relaja, tambien es curativo.
^ ^
Y te ense&#241;a algunos movimientos de defensa personal....bueno...eso depende del tipo de tai chi.
;D

[ruth aimee de la paz]

hola quetal

[ruth aimee de la paz]

contes tame

[Flavi]

El estress no se puede evitar, siempre hay algo o alguien qe se encarga de que este en nuestras vidas :glare: jaja, es cierto.
Llega un determinado momento del año que es casi imposible evitarlo, debido al cansancio, las tareas, etc y definitivamente no hay receta para eso, lo que se puede hacer es tratar de descansar lo mejor posible.

[Zarpa!]

estes, dejame ver, anda al gym! cuando haces deportes se te quita
duerme bien! las 8 horas q el ser humano necesita es bueno
y si sos nerviosa, anda a un medico, q los nervios es lo peor del estres

[Natz]

Creo que el stress es lo que me esta matando, no tengo algo que me moleste ni nada de que preocuparme mas all&#225; de lo normal y mas sin en cambio lo tengo muy muy alto. Solo mantengo la calma.

[sarabareilles]

para relajarte, haz estiramientos de columna cada vez que te levantes por las ma&#241;anas, eso ayuda