Ver la Versión Completa : como meditar bien, bien
sarabareilles
06-feb.-2009, 09:29
si te sientes estresado/a y quieres meditar, aqui los pasos:
1. sientate en el suelo con la espalda recta y la cabeza alta.
2. junta el dedo corazon con el pulgar de cada mano, y cierra los ojos.
3. empieza a respirar profundamente por la nariz y echando el aire por la boca.
4. cuando te empieces a relajar, imagina un lugar relajante.
5. entrarás en trance, así que no abras los ojos de repente.
6. ya está.
Señor Smith
06-feb.-2009, 10:43
hay un millon de formas de como meditar...
ahh x sierto..... no esta mal lo q dices sara...
pero si hablamos de entrar en el nirvana, cada persona( si signo y chacra) tendra q hacer su forma de medirar... osea q tenes q ver a quienes esta dirijido...
P.D: importante... no en cualquier lugar se medita... tiene q ser en un lugar al aire libre y bajo un arbol.. si no, es solo una pose!
Es una variante pero relajarse no es lo mismo que meditar.
Generalmente es el dedo índice y el pulgar.
Señor Smith
06-feb.-2009, 14:32
Es una variante pero relajarse no es lo mismo que meditar.
Generalmente es el dedo índice y el pulgar.
para mi lo busco, corto y pego, en el google:tongue_smilie:
Erick U. S. Salas
06-feb.-2009, 15:48
mmm...no hay ninguna forma correcta de meditación, hay friegos de tecnicas diferentes.
jesus super star
06-feb.-2009, 18:18
si te sientes estresado/a y quieres meditar, aqui los pasos:
1. sientate en el suelo con la espalda recta y la cabeza alta.
2. junta el dedo corazon con el pulgar de cada mano, y cierra los ojos.
3. empieza a respirar profundamente por la nariz y echando el aire por la boca.
4. cuando te empieces a relajar, imagina un lugar relajante.
5. entrarás en trance, así que no abras los ojos de repente.
6. ya está.
El meditar solo requiere tiempo y dedicaccion,las forma ,siempre sera y es PERSONAL.
el chico
24-mar.-2014, 19:32
en soledad se medita bien.
Nietzscheano
15-jun.-2014, 22:54
Con uno de éstos:
http://img.alibaba.com/photo/342700288/steel_tape_measure.jpg
MEDíTELO!!!
beltroni
16-jun.-2014, 12:39
Pero que cosa me mido?
Zamiel
16-jun.-2014, 15:42
Con una muje desnuda a tu lado. No hay mejor forma de meditar. Que bella es la vida con una mujer desnuda a tu lado.
Nietzscheano
16-jun.-2014, 15:43
Con una muje desnuda a tu lado. No hay mejor forma de meditar. Que bella es la vida con una mujer desnuda a tu lado.
Y que la mujer te diga: medítelo bien o te lo mido yo.
la lore
16-jun.-2014, 15:58
Refloteo para salir del tema!y meeeega refloteo...
Cierro.
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