Cita Iniciado por beltroni Ver Mensaje
buenas; resulta que mi carnal esta emfermillo y el doc. le dio una dieta no muy estricta pero me falta imaginación, así que disculparan que acuda al ustedes por sugerencias de cocina.

esto es lo que puede y no puede comer:

no comer:
sal, y condimentos.
carnes rojas, jamón, salchicha, salchichón,
winnie, pulpa de puerco y res, carnitas, chorizo,
tocino, tripitas, buche, fritangas, chicharrones,
ostiones, almeja, mantarraya, ect.
chiles, salsas, aderezos, sazonadores.
harina blanca, pan, pasteles, galletas,
pan de dulce, enpanadas, churros, y pats.
grasa, mayonesa,

si puede comer:

sustituto de sal,
pollo pescado, salmón, y mojarras.
todas las verduras y frutas.
pan integral, galletas integrales, barras de granola, y tortilla integral.
aceite vegetal, o de oliva, clara de huevo, y azúcar morena.

de ante mano les agradezco.
DIOS LES BENDIGA.
Puedes hacer atun fresco con verduras sin sal al vapor le pones unas rodajas de chile hueco, ajo, cebolla y lo aderezas con ralladura de genjibre.

Para la ensalada lechuga, pepino, jicama, espinaca, manzana y lo aderezas con aceite de oliva extravirgen.