Adicto al cibersexo

[Jmlor]

Sí, y esta vez estoy decidido. Ya he pasado antes por esto, y sé que si recaigo, tendré que buscar ayuda profesional.



No, no lo voy a hacer. Por lo pronto no la voy a hacer partícipe. Quiero deciros que aunque yo veo el problema, a ojos de los demás no creo que esté presente. Mi vida es en apariencia normal. Soy un buen trabajador, y he sabido suplir el tiempo que he dedicado a mis escarceos con horas extras, madrugones y demás. Con respecto a mi mujer, no estoy en un punto en el que afecte a nuestra vida sexual. Quizá al contrario. El estar siempre tan sexualizado a favorecido en ocasiones que mejore. Pero me da la impresión de que eso se va a torcer en cualquier momento. De hecho, una de las excusas que me pongo a veces a mí mismo (mi maldito autoengaño) es que debo seguir entrando a chats y demás porque mejora la vida sexual con mi pareja.

Tengo muchas cosas que contar, pero me voy a dosificar. Uno de mis problemas es que tiendo a ser algo impulsivo para todo. Soy capaz de tirarme un día escribiendo, y luego no aparecer en meses. Así que voy a tener paciencia e ir poco a poco. Creo que me va a venir bien.

Gracias.

Me alegra de nuevo saber que esta vez vas totalmente decidido. Lo de no contárselo a tu mujer es totalmente comprensible, aunque se debería hacer, pero sino afecta a tu vida marital y no quieres crear incendios. Lo importante es que ya estás poniendo manos a la obra para acabar con esa situación y recuperar en su totalidad a la persona.

Seguiré esperando tus escritos y ver como lo vas superando y si en algo se te puede ayudar, adelante.

Un abrazo y mucha suerte Jack

[Jack Hausman]

Hola:

Segundo día "limpio". Y ahora empieza el fin de semana, que es un momento en el que estoy acompañado por mi familia y en el que estoy bastante seguro de que no tendré problemas de recaída, así que me siento bastante bien. Qué gran problema es la soledad, por cierto. Siento mucha compasión por la gente que está sola.

Bueno, la tentación sigue estando ahí, pero la he mantenido a raya. De hecho, ha estado muy alejada, no me ha envuelto con sus pegajosas patas. La concibo como una especie de bicho con unos largos tentáculos, que son capaces de atraparte y lo que es peor, acceder a tu cerebro y ramificar ahí, dejándote toda clase de ideas, de excusas y de autoengaños. Podría hacer una lista de las excusas que suele decirme a mí mismo para volver al hábito. ¿Qué narices? La voy a hacer, y así relleno el post de hoy. Vamos:

1. Ver pornografía es algo que hace todo el mundo. Y si lo hace todo el mundo, y yo soy parte del mundo, ¿por que voy a negar mi mundanidad?
2. Hay una necesidad fisiológica en la eyaculación que va más allá del simple vicio. De acuerdo, puestos a hacerla, ¿que hay de malo en una ayuda visual?
3. Para el momento en el que ya estás viendo algún vídeo pornográfico: esto está bien, pero si has llegado hasta aquí, ¿qué problema hay con entrar un rato a un chat? Es una actividad inocente, solo vas a hablar con alguien un rato.
4. Necesito relajarme y desconectar. Podría ver una peli o leer un libro, pero, también podría masturbarme. Es una opción más, y más placentera. No hay nada de malo.
5. Evitar ver pornografía es antinatura. Soy un bicho raro si me resisto. Reprimir estos impulsos es algo propio de santurrones y de gente reprimida.


Podría poner alguna más, pero van todas por el mismo sitio. De alguna manera soy capaz de autoconvencerme de que no ver pornografía es un error, y que necesito hacerlo como algo esencial para mi vida. ¿Y sabéis qué? Que me convenzo a mí mismo. Y sabiendo que después, justo después de la eyaculación, llega el arrepentimiento y el bajón anímico, caigo una y otra vez.

Para terminar por hoy, quería aclarar un tema para el que me lea, por si no me he explicado lo suficientemente bien: lo que aquí estoy contando es un tema personal e individual. No estoy criticando ni tengo nada en contra de la pornografía, ni de la masturbación, ni de las aplicaciones de mensajería, ni de los chats eróticos, ni de nadie que haga con su cuerpo lo que quiera. Estoy contando mi experiencia y como todos esos elementos me están llevando por un camino que no es el que quiero seguir el resto de mi vida. Pero de la mía. Aplaudo y envidio al que sepa disfrutar con salud de estos servicios, que para eso están.

Feliz fin de semana.

Un abrazo.

[Jmlor]

Hola:

Segundo día "limpio". Y ahora empieza el fin de semana, que es un momento en el que estoy acompañado por mi familia y en el que estoy bastante seguro de que no tendré problemas de recaída, así que me siento bastante bien. Qué gran problema es la soledad, por cierto. Siento mucha compasión por la gente que está sola.

Bueno, la tentación sigue estando ahí, pero la he mantenido a raya. De hecho, ha estado muy alejada, no me ha envuelto con sus pegajosas patas. La concibo como una especie de bicho con unos largos tentáculos, que son capaces de atraparte y lo que es peor, acceder a tu cerebro y ramificar ahí, dejándote toda clase de ideas, de excusas y de autoengaños. Podría hacer una lista de las excusas que suele decirme a mí mismo para volver al hábito. ¿Qué narices? La voy a hacer, y así relleno el post de hoy. Vamos:

1. Ver pornografía es algo que hace todo el mundo. Y si lo hace todo el mundo, y yo soy parte del mundo, ¿por que voy a negar mi mundanidad?
2. Hay una necesidad fisiológica en la eyaculación que va más allá del simple vicio. De acuerdo, puestos a hacerla, ¿que hay de malo en una ayuda visual?
3. Para el momento en el que ya estás viendo algún vídeo pornográfico: esto está bien, pero si has llegado hasta aquí, ¿qué problema hay con entrar un rato a un chat? Es una actividad inocente, solo vas a hablar con alguien un rato.
4. Necesito relajarme y desconectar. Podría ver una peli o leer un libro, pero, también podría masturbarme. Es una opción más, y más placentera. No hay nada de malo.
5. Evitar ver pornografía es antinatura. Soy un bicho raro si me resisto. Reprimir estos impulsos es algo propio de santurrones y de gente reprimida.


Podría poner alguna más, pero van todas por el mismo sitio. De alguna manera soy capaz de autoconvencerme de que no ver pornografía es un error, y que necesito hacerlo como algo esencial para mi vida. ¿Y sabéis qué? Que me convenzo a mí mismo. Y sabiendo que después, justo después de la eyaculación, llega el arrepentimiento y el bajón anímico, caigo una y otra vez.

Para terminar por hoy, quería aclarar un tema para el que me lea, por si no me he explicado lo suficientemente bien: lo que aquí estoy contando es un tema personal e individual. No estoy criticando ni tengo nada en contra de la pornografía, ni de la masturbación, ni de las aplicaciones de mensajería, ni de los chats eróticos, ni de nadie que haga con su cuerpo lo que quiera. Estoy contando mi experiencia y como todos esos elementos me están llevando por un camino que no es el que quiero seguir el resto de mi vida. Pero de la mía. Aplaudo y envidio al que sepa disfrutar con salud de estos servicios, que para eso están.

Feliz fin de semana.

Un abrazo.

Hola Jack, buenas tardes

Me alegra saber que sigues limpio y de momento sin gran síndorme de abstinencia

Lo que dices de la soledad, sí es muy jodida, pero es peor estar con alguien y sentirte sólo. O estar con alguien y que te engañen y mientan. Yo vivo sólo desde hace tiempo y aunque no es muy placentero, la verdad que lo prefiero a la soledad acompañado.

Al lío. Lo que pones de ver porno y masturbarse y chats eróticos o de índole sexual, yo lo veo bien. Es decir, a mi que entres tú o cualquier persona a ver porno, te masturbes etc, no lo veo nada raro, lo que sí veo raro que eso domine tu vida, cómo dijiste en tu primer mensaje.

Quién no ve porno?, quien no se masturba?, el caso es que eso se convierta en lo que domina tu vida, cómo cualquier otra cosa. Si te tomas dos vinos, es bueno, si te tomas 10 todos los días, ya es jodido.

Lo de entrar a chats e´roticos, eso ya si que te digo que estando casado es una linea frágil, no digo que sea infidelidad( ni mucho menos) pero si puede desembocar facilmente en ello y cuando uno tiene pareja, o tiene muy claro que el respeto es fundamental y se mete a pasar un rato y sin más o cuidado que de ahí puede venir quedar con alguien que comparta tus fantasías y..

No quiero decir que por estar casado debas de contar a tu pareja que has visto una peli porno o incluso que te has masturbado pero lo de entrar en un chat y y relacionarte con ¡otras personas eso sí que reconozco que estando en pareja, no me resulta de todo punto legal pero bueno, eso es una idea mía y que nada tiene que ver con tu tema.

Me gustaría saber, si quieres contar claro, a que edad empezaste a ver que el sexo se convertía en algo que cada día querías más y más. Y cuánto tiempo has estado en ello. Cuando estabais tu pareja y tñu empezando vuestra relación eras ya una persona que necesitabas más o fue surgiendo después, cuando vuestra relación ya lleva tiempo. Cómo se fue desarrollando esa adicción, era sólo mujeres. No sé aquello que quieras contar, si es que quieres contar algo.

Un abrazo y buen finde.

[Jack Hausman]

Hola:

Sigo bien. Me apetecía entrar a decirlo y a leeros un rato. Y me encuentro con esto:

Me gustaría saber, si quieres contar claro, a que edad empezaste a ver que el sexo se convertía en algo que cada día querías más y más. Y cuánto tiempo has estado en ello. Cuando estabais tu pareja y tñu empezando vuestra relación eras ya una persona que necesitabas más o fue surgiendo después, cuando vuestra relación ya lleva tiempo. Cómo se fue desarrollando esa adicción, era sólo mujeres. No sé aquello que quieras contar, si es que quieres contar algo.

Ahora no puedo, Jmlor, pero la semana que viene escribiré sobre esto. En un principio no quería entrar en temas digamos demasiado explícitos. No es que me importe contarlo, ya que aquí mantengo mi intimidad. No quería convertir esto en un relato sexual y pretendo mantener cierta elegancia. Pero contaré más detalles. Y gracias por tu interés.

Por cierto:

Quién no ve porno?, quien no se masturba?, el caso es que eso se convierta en lo que domina tu vida, cómo cualquier otra cosa. Si te tomas dos vinos, es bueno, si te tomas 10 todos los días, ya es jodido.

No puedo estar más de acuerdo.

No quiero decir que por estar casado debas de contar a tu pareja que has visto una peli porno o incluso que te has masturbado pero lo de entrar en un chat y y relacionarte con ¡otras personas eso sí que reconozco que estando en pareja, no me resulta de todo punto legal pero bueno, eso es una idea mía y que nada tiene que ver con tu tema.

Tengo mis dudas. Según el punto desde donde lo vea, es infidelidad y no. Lo es en tanto en cuanto prácticas una actividad sexual con otra persona; pero realmente, lo que pienso es que es pura fantasía, que en realidad estás manteniendo una relación con tu propia fantasía, con un invento, con una mentira. Cualquiera de las vertientes la doy por buena. En todo caso, pienso que está mal.

Hablamos la semana que viene.

Un abrazo.

[Jmlor]

Hola:

Sigo bien. Me apetecía entrar a decirlo y a leeros un rato. Y me encuentro con esto:



Ahora no puedo, Jmlor, pero la semana que viene escribiré sobre esto. En un principio no quería entrar en temas digamos demasiado explícitos. No es que me importe contarlo, ya que aquí mantengo mi intimidad. No quería convertir esto en un relato sexual y pretendo mantener cierta elegancia. Pero contaré más detalles. Y gracias por tu interés.

Por cierto:



No puedo estar más de acuerdo.



Tengo mis dudas. Según el punto desde donde lo vea, es infidelidad y no. Lo es en tanto en cuanto prácticas una actividad sexual con otra persona; pero realmente, lo que pienso es que es pura fantasía, que en realidad estás manteniendo una relación con tu propia fantasía, con un invento, con una mentira. Cualquiera de las vertientes la doy por buena. En todo caso, pienso que está mal.

Hablamos la semana que viene.

Un abrazo.

Buenos días Jack.

Genial que siga yendo todo bien

Por otro lado, al decir que si querias describieses un poco el inicio y evolución de tu adicción, en este caso cibersexo, no pretendía inducirte a entrar en temas escabrosos o explícitos de sexo, sino como se inicio y desarrolló esa adicción en tí. Por ejemplo empecé con videos porno y mi cuerpo iba pidiendo más, al de x tiempo empecé en algunos chats, etc. Algo así, no entrar en específicos de lo que hacías en cada medio que usases.

En cuanto a el pàrrafo final que hablamos de la infidelidad, tb tienes razón, depende de donde se vea es o no, desde luego es algo importante que has ocultado a tu pareja pero bueno. Cómo dices tampoco has estado con nadie, persona física y ha sido con tu fantasía. Osea que tb tienes razón en lo que dices.

Saludos y que siga yendo todo bien y recuperando cada vez más tu libertad.

[Jack Hausman]

Hola:

Voy a intentar hacer una cronología-reflexión.

No hablaré de cuando consumía pornografía de forma normal. Es algo que entiendo que es común a todo el mundo, o casi todo, y no creo haber tenido problemas con ello hasta hace unos años. Ahora tengo sobre los cuarenta años, y creo que esto comenzó hace cinco o seis años. En aquella época sufrí un cambio laboral traumático (creo que esto es importante, y es el detonante de todo). Me sentía bastante mal por una serie de problemas que tuve en mi anterior trabajo, y a eso se le unió que empecé a disponer de tiempo en soledad. Mucho tiempo y mucha soledad. Así que ahí comencé a ver mucha pornografía. No era una cosa de todos los días, no os penséis. Me metí en un nuevo proyecto laboral, comencé a hacer más deporte, y llevar una vida espiritual... Ese acceso al tiempo que tuve fue bien aprovechado, pero en ocasiones, días esporádicos, comencé a consumir pornografía de una forma diferente. Donde hasta el momento veía un vídeo, me masturbaba y a otra cosa, comencé a dedicarle horas. Y hablo de tres, cuatro, cinco horas ininterrumpidas, donde curiosamente a lo mejor me masturbaba solo una vez.

He leído sobre el tema: parece ser que cuando tienes tiempo y entras a un portal pornográfico, donde abres pestañas y pestañas y pestañas con los vídeos que quieres ver, eres como un niño con dinero en una tienda de chuches y una bolsita que rellenar: no tienes fin. Esa sensación de placer es muy adictiva y está relacionada con una hormona que segrega el cerebro cuando se produce una situación satisfactoria: la hormona de la recompensa. Buscadlo si tenéis curiosidad. Es un mecanismo relacionado con la procreación y el placer asociado a la misma. Pero algo que sirve para la supervivencia del ser humano, se transforma en un peligroso elemento. Sea como fuere, esos días se inició mi adicción.

Poco a poco empecé de ver vídeos que me gustaban a ir buscando experiencias más extremas, más concretas. Si alguna vez habéis entrado en estas páginas habréis comprobado que si te gusta alguna particularidad del sexo puedes encontrar cientos de vídeos específicos sobre esto. Me explico con un ejemplo: a lo mejor lo que te gustan son los tríos, pero prefieres ver vídeos en los que salgan dos maduras y un joven; o de un dos chicas jóvenes y un maduro; o de dos chicos y una mujer madura, pero además que un chico sea asiático; seguid combinando, y en estos portales pornográficos estoy casi seguro que podréis encontrar decenas de vídeos con esa fantasía en concreto. Claro, eso es muy poderoso. No se trata de ser un chaval en los ochenta, pillar un Hustler y masturbarte durante meses con las mismas fotos. Se trata de porno a la carta, y gratis, y totalmente accesible, y sin restricciones. Y si tienes tiempo e intimidad, es fácil engancharte. Y yo me enganché.

A partir de ahí, creo que la evolución es la propia de todo adicto: cada vez necesitas más, con más intensidad y más extremo. Buscaba vídeos más bizarros, más curiosos, más potentes, más reales. Un buen día descubres los chats, y encuentras a gente que le gusta lo mismo que a ti, y te calientas hablando con ellos. Con mujeres y con hombres. En estos chats hay más hombres que mujeres, y con tal de hablar con alguien y seguir rizando el rizo, te da igual. Y un buen día alguien te sugiere hablar por Skype, poner la cámara, sin veros la cara, y te lo piensas, pero es tan excitante que accedes al final. Y te engancha esa sensación, es casi real sin llegar a serlo del todo.

Fui fumador durante algunos años, y no puedo evitar comparar ambas actividades. El fumador empieza fumando dos cigarros los fines de semana, y acaba consumiendo más de una cajetilla diaria. Esto es igual. Dejé de fumar cuando vi que mi futuro erar morir joven o tener una mala salud. Y lo dejé. Con esto me pasa algo parecido: me he asustado de ver dónde puedo llegar. Si sigue la escalada, lo próximo será quedar con alguien o recurrir a los servicios de una prostituta, destrozar mi vida familiar. Lo que debería ser una actividad saludable y esporádica se ha convertido en una obsesión, pero es que como no lo corte se va a convertir en un infierno personal. No pienso llegar a eso. Creo que tengo una cosa muy buena, y es que soy consciente del problema. Que no le quito hierro al asunto y no me engaño. Cuando he recaído, me he arrepentido tanto que me he vuelto a levantar rápidamente, así que desde hace algún tiempo, pese a esas recaídas, no he abandonado la lucha.

Hoy es lunes y sigo bien. Empecé el martes pasado esta fase, lo que quiere decir que mañana hará una semana que no veo porno, ni entro en chats ni en aplicaciones tipo Kik. Me sigo sintiendo fuerte, aunque ya me voy notando más proclive a ciertas tentaciones. Ejemplo: esta mañana he parado a echar gasolina y he visto a una chica que me ha gustado. Inmediatamente, me han entrado ganas de hablar con alguien de sexo, de buscar un rato de conversación caliente, de grabar y ver vídeos... La tentación sigue estando ahí. Pero bueno, eso no es malo, me mantiene alerta. Estoy en una fase inicial, y creo que no es la peor. Vienen momentos duros, lo presiento, pero eso sí, tengo ganas de afrontarlos.

Escribir estas líneas creo que me ha ido muy bien para exorcizar mis fantasmas. Gracias por leer.

Un abrazo.

[Jmlor]

Buenas tardes Jacks.

Genial la cronología de como se inició tu adicción. Lo principal que te leo y que es síntoma de que estás bien equilibrado, es que eres consciente del tema que tienes y donde te puede llevar de seguir ahí. Y cuando uno tiene bien claro lo que le sucede, ya tiene un buen camino recorrido.

La verdad que cuando uno está en un mal momento y encima en soledad es más proclive a caer en situaciones poco recomendables( no por el porno sino por estar horas mirando porno en este caso)

Yo sólo he tenido una adicción, al tabaco, y lo dejé sólo cuando lo tenía claro que ello no me lleva a ningún lado más que a toser todo el día, ir menguando mi salud y encima gastarme un dineral. Hace ya 5 años que lo dejé y desde el primer momento lo tenía tan claro que casi ni me costó el dejarlo, había momentos que pensaba en ello pero de verdad, que tenía tan claro que fumar no me aportaba nada y sólo me quitaba salud y dinero que me fue casi rodado el dejar ese vicio tan asqueroso.

Te veo muy fuerte, con mucha seguridad en tí y en que esa adicción que tenías, no te va a llevar a nada bueno que estoy convencido de que lo vas a lograr.

Un fuerte abrazo y mucha fuerza

[Jack Hausman]

A punto he estado de recaer.

He entrado a una cuenta de Skype que tenía, con la intención de no sé muy bien qué: cancelarla, echar un vistazo... y justo había por ahí una de esas "amistades".

Me he puesto a hablar con ella, la conversación se ha ido calentando, y me ha pedido pasar a la cámara. Me ha costado mucho, pero me he resistido. Ha sido una terrible lucha interna. Pero hoy he ganado. He estado muy cerca de recaer.

Ya lo anunciaba esta mañana: vienen tiempos duros.

Moraleja: no entrar a Skype. Cancelar la cuenta y adiós. No es definitivo, porque esas cuentas se pueden reabrir, pero es un paso más.

En fin, ha sido un aviso de que esto no ha hecho más que empezar.

Un abrazo.

[Violetta]

A punto he estado de recaer.

He entrado a una cuenta de Skype que tenía, con la intención de no sé muy bien qué: cancelarla, echar un vistazo... y justo había por ahí una de esas "amistades".

Me he puesto a hablar con ella, la conversación se ha ido calentando, y me ha pedido pasar a la cámara. Me ha costado mucho, pero me he resistido. Ha sido una terrible lucha interna. Pero hoy he ganado. He estado muy cerca de recaer.

Ya lo anunciaba esta mañana: vienen tiempos duros.

Moraleja: no entrar a Skype. Cancelar la cuenta y adiós. No es definitivo, porque esas cuentas se pueden reabrir, pero es un paso más.

En fin, ha sido un aviso de que esto no ha hecho más que empezar.

Un abrazo.

Tú puedes, eres fuerte, sólo falta que tú te lo creas.
Ánimo!!!

[Jmlor]

A punto he estado de recaer.

He entrado a una cuenta de Skype que tenía, con la intención de no sé muy bien qué: cancelarla, echar un vistazo... y justo había por ahí una de esas "amistades".

Me he puesto a hablar con ella, la conversación se ha ido calentando, y me ha pedido pasar a la cámara. Me ha costado mucho, pero me he resistido. Ha sido una terrible lucha interna. Pero hoy he ganado. He estado muy cerca de recaer.

Ya lo anunciaba esta mañana: vienen tiempos duros.

Moraleja: no entrar a Skype. Cancelar la cuenta y adiós. No es definitivo, porque esas cuentas se pueden reabrir, pero es un paso más.

En fin, ha sido un aviso de que esto no ha hecho más que empezar.

Un abrazo.

Como ya hemos dicho, ganas de volver vas a tener. Es lo normal.

Por otro lado, dices que entraste a una cuenta de Skype a no sabes muy bien que... yo creo que sí sabes, a ver loque había ahí, aunque sea incosncientemente, tu mente estaba diciendo entra. Encima ha sido el mismo día que dijiste que habías visto una chica muy buena mientras echabas gasolina y esa situación alimentçó las ganas de volver a hablar con alguien de sexo, no es así? Por lo que ara mí está claro a lo que entraste en esa cuenta de Skype, querías...

Lo importante es que te mantuviste fuerte. Además recuerda, en caso que no pudieses sólo, hay gente que te puede ayudar, Lo importante es lo que te vengo diciendo, que tienes claro que quieres salir de ahí y estar con tu familia.

Un saludo y que vaya genial este martes