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  #11  
Antiguo 31-Mar-2020, 04:22
raisa raisa está desconectado
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Fecha de Ingreso: 31-March-2020
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He empezado mi dieta vegetariana el 12 de enero, ya llevo dos meses y medio y siento el déficit total de vitaminas. Pero estoy controlándolo, un consejo importante que me dieron, es mejor comprar las verduras en el mercado, son más naturales, pero deben ser regadas con agua natural, el problema es que mucho riegan con lluvia y sabemos la contaminación, la lluvia ácida, en sí los ácidos del ambiente y eso nos lo tragamos.
Luego repercute en la salud, debemos ser conscientes de ello y tomar precauciones de salud.
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  #12  
Antiguo 02-Oct-2020, 07:48
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Mensajes: 4
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Buenas a todos! Con comer mas alimentos y menos productos ya esta casi todo ganado.

PD: Para desintoxicar viene muy bien las algas como la espirulina y especialmente la chlorella.
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  #13  
Antiguo 02-Oct-2020, 08:10
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Cita:
Iniciado por Sciency Ver Mensaje
Buenas a todos! Con comer mas alimentos y menos productos ya esta casi todo ganado.

PD: Para desintoxicar viene muy bien las algas como la espirulina y especialmente la chlorella.
No sabía de ella.
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  #14  
Antiguo 04-Oct-2020, 10:42
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Fecha de Ingreso: 23-September-2020
Mensajes: 4
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Es un alga muy interesante, además de nutricionalmente muy densa tiene efectos quelantes:

"Su estructura molecular le permite unirse a los metales pesados, sustancias tóxicas o incluso algunos pesticidas depositados en nuestro cuerpo y los elimina e incluso evita que sean reabsorbidos."

"A pesar de eliminar los metales y toxinas no deseadas en nuestro cuerpo, NO se une a los minerales esenciales que necesitamos para su óptimo funcionamiento, tales como el calcio, magnesio o zinc."

http://algachlorella.com/

Se ha probado, por ejemplo en personas con implantes dentales y empastes de amalgamas con mercurio y se ha comprobado que ayuda a reducir los niveles de metales:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6523211/

Pero ojo que, lo mismo que se une a metales pesados cuando la tomas, también puede hacerlo en el agua de cultivo si está contaminada. Hay que comprarla de buena calidad.

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