Pensar nos hace daño?

[maria_bellon]

Cada vez tenemos más pensamientos. Recibimos mucha información todos los días y eso implica que no se puede dar el tiempo suficiente, no se puede profundizar en nada, sostiene que estamos conectados a muchas fuentes que más que informarnos no confunden. Hoy recibimos más información en una hora que la que recibían nuestros abuelos en treinta años. Así que es lógico que nos sentimos estresados. Hay muchos métodos para aprender a controlar el estrés, por ejemplo, a mí me gusta mucho este artículo https://es.wikihow.com/controlar-el-estr%C3%A9s. Porque explica cómo combatir el estrés paso a paso.