Hola,

Una reflexión sobre las vitaminas..:

Estaba tomando un complejo de Biotina+Zinc+Selenio, recomendado para el pelo y las uñas.. y en cuanto las tomaba, me sentía q me llenaban e incluso engordaban, también se notaban fuertes.. entonces en solo tres días, me notaba las uñas como rocas, muy duras, se ve q son realmente efectivas..

la reflexión es, para q tomarlas todos los días??, si son tan efectivas y fuertes q se pueden tomar al uso.. yo lo q hago ahora es tomarlas , solo cuando estoy flojito, o me noto debil...o estoy a dieta.. No tiene sentido tomarlas durante todo un mes o dos meses, cuando en solo tres días ya hacen efectos