Un libro que leia de un Psiquiatra muy famoso de EUA decia:
-Tus pensamientos controlan tus emociones, y tus deseos tus objetivos-.
¿Que quiere decir?, no sè, pero suena interesante.
He tratado de evitar dar
explicaciones complicadas,
principalmente por que no
creo que "ser feliz"
sea un asunto complejo.
[Fragmentos]
He tratado de evitar dar
explicaciones complicadas,
principalmente por que no
creo que "ser feliz"
sea un asunto complejo.
[Fragmentos]
"No hay nada tan malo que no se pueda poner peor""Uno hace lo que puede, no lo que quiere"Y a quien le guste el sadismo puede leer y ver la pasion de cristo
¿Has visto alguna pelicula donde los soldados van a entrenamiento y les ponen unas madrizas tremendas para que no suelten la sopa si los capturan? Ese es entrenamiento para controlar tus emociones y sensaciones (miedo, dolor) y que tu objetivo se sostenga deacuerdo a tus ideas.
Un ejemplo mas real y cotidiano es cuando enfrentas algo que te perturba mucho. Vas caminando por una calle, oscura especialmente, cuando de pronto aparece un perro enloquecido que parece que va a comerte. Antes de que logres entender que pasa (o que te parezca que el perro quiere comerte) tus suprarrenales te dan un baño de adrenalina(en algunos casos duele a media espalda por donde tienes los riñones), tu pulso se acelera, tu cara se pone blanca (por los movimientos de flujo sanguineo). Se te podria aflojar el estomago, gritas, maldices. El miedo te domina sin pensarlo siquiera. Si pasas varias veces por ese mismo lugar sabiendo que quiza el perro va a salir tu reaccion sera menor cada vez, tu pensamiento te ayudara a dominar y a dirigir tu emocion y tu reaccion. Tambien esta el hecho de que no todos reaccionamos igual, algunos sentiran mas o menos miedo, algunos pueden incluso no superarlo o hasta no sentirlo.
Se puede pensar en otras emociones y en otros entrenamientos mas formales. La "educacion" que nos es inculcada mientras crecemos es eso. Controlar las emociones para comportarse de una manera especifica que permita que la convivencia no sea violentada a cada momento. El entrenamiento de un medico, por ejemplo, que le permite atender a una persona accidentada con el cerebro saliendosele, o con las piernas destrozadas. Un policia que guarde la calma o siga los protocolos frente a un criminal que le dispara o un manifestante que le grita o le lanza cosas.
"No hay nada tan malo que no se pueda poner peor""Uno hace lo que puede, no lo que quiere"Y a quien le guste el sadismo puede leer y ver la pasion de cristo
Entiendo.
Y ahora, con el tema entendido; te digo que te doy la razon.
Dice Wayne W. Dyer
-Tus pensamientos controlan tus emociones...- el jamas dijo que no se requiriera de una preparacion o entrenamiento; claro que debe haberlo.
Ahora bien, ¿Pôr que dijiste?
Creo que, quizas por que no entendiste lo que dije, o quizas, ¿sigo siendo yo el que no entiende?Ni los pensamientos controlan las emociones
ni los deseos los objetivos.
Podria ser, con entrenamiento y preparacion.
Siempre a tu disposicion.
He tratado de evitar dar
explicaciones complicadas,
principalmente por que no
creo que "ser feliz"
sea un asunto complejo.
[Fragmentos]