Iniciado por
f1906
desde hace 7 años me estoy controlando y megutaria saber mas de esta enfermedad por ser tambien un problema de salud de mucha actualidad
hoy en dia la diabetes es una enfernedad de gran actualidad, las estadisticas se han disparado de una manera alarmante, produciendo estragos a nivel personal y a nivel sociedad. por se una enfermedad de origen genetico muchos estamos ignorantes en poder desarrollarla dado que si no nos checamos de manera eventual... una vez al año por lo menos tal vez estemos bajo este riesgo, por que muchas veces tenemos malos habitas para alimentarnos: comemos mucha comida chatarra, o alimentos bajos en vitaminas y proteinas por ejemplo sin darnos cuenta, no hacemos ejercicio,y nos mantenemos altos de peso o obesos fumamos y tomamos estos son detonasntes para desarrollar la enfermedad que va a cambiar nuestras vidas tomemos conciencia de esto y procuremos evitar estos riesgos.
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Corazón, de dónde sacas que es una "enfermedad de origen genético"? es cierto que tiene factores genéticos, pero es determinada por nuestro estilo de vida (excepto la DM tipo I, claro).
Esta deficiencia metabólica no es tan complicada de tratar; es cierto que puedes necesitar tomar tu medicamentos/insulina de por vida y también es cierto que cada vez te va a poner peor -después de muchos años de no cuidarse- pero se puede tratar perfectamente y no tiene grandes inconvenientes.
Lo principal es que aprendas un poco acerca de cómo funciona tu organismo y un poco acerca de nutrición para que sepas qué alimentos consumir, en qué cantidad y en qué forma y que comprendas la importancia de esto... pero esto no lo voy a escribir aquí, es un poco largo... y lo puedes encontrar muy bien explicado en Internet. Aunque si gustas (tú o quien quiera) yo puedo aclararles dudas y explicarles cosas relacionadas con esta enfermedad.
Básicamente los cuidados se resumen en
1) Ingesta ADECUADA de carbohidratos (no signfica que se deben dejar de consumir, no todos los diabéticos) y de otros nutrimentos (proteínas, lípidos, vitaminas, minerales, fibra, agua).
2) Actividad Física adecuada a la edad y otros padecimientos.
3) Higiene corporal (por aquello de la piel sensible y las cortadas que se infectan horrorosamente)
4) Manejo de emociones y tolerancia a la frustración *
(* la diabetes también tiene bases sicológicas)
Sé que ha pasado mucho tiempo desde que escribiste este tema pero si lo ves (o cualquiera que esté interesado) no dudes (duden) en consultarme.
Saludos.
"Patito, Patito color de café,
si tú no me quieres, yo ya sé por qué,
estás enojado porque yo ya sé
que tú eres un Pato color de café"---