Ahí les va un consejo que vale oro, eh?
Para adelgazar, primero hay que desintoxicar al hígado, y nada como tomar en ayunas una taza de agua tibia con el jugo de un limón y una pizca de bicarbonato, todo licuado. Hacerlo al menos 20 minutos antes de ingerir alimentos. Alguna vez escuché decir que este menjurje es para quemar grasa, pero no, es para limpiar el hígado y ya que trabaje en óptimas condiciones, procesará mejor la sangre.
Bajar las dosis de sal y azúcar ayuda mucho a estar más saludable y esbelto.
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Última edición por Estrella_fugaz; 28-feb.-2019 a las 09:44
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Que no sea tu cuerpo la primera tumba de tu esqueleto.
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