¡Hola a todos! La alimentación es muy importante y más a día de hoy cuando consumimos muchos alimentos procesados que ocultan azúcar en su composición. Los alimentos nos dan vitaminas y tienen muchas sustancias nutritivas, paro hay que aprender a optar por las comidas más sanas. Nuestro cuerpo nos habla por medio de las enfermedades, y tenemos que aprender a escucharlo.