Creo qe no es nada facil vivir con algo asi la ansiedad y la depresión afectan a cada persona de forma distinta, pero es muy común tener que lidiar con ambas. Casi la mitad de las personas diagnosticadas con depresión también tienen un desorden de ansiedad. La depresión y la ansiedad son trastornos profundamente personales,
Lo qe se puede hacer es acudir con un psicologo para qe te pueda ayudar y hables con el de lo qe te esta pasando y te ayude a calmar un poco a lo qe esta pasando y un psiquiatra para qe con medicamentos terapias y mucha ayuda se valla mejorando poco a poco.