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Lo de vegetariano me lo banco, pero ya el "ala dura" que es el veganismo me parece demasiado extremo. Los que lo defienden dicen que las proteínas que no se encuentran en las fuentes de origen animal se pueden obtener por medio de otros alimentos, pero según http://be-happy-be-sports.webnode.pe/ esto no es tan fácil ya que esos alimentos no presentan las suficientes proteínas y, por ende, habría un desequilibrio. ¿A quien creerle?
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