Iniciado por
josnatcon
hola amigos, tengo depresion, como le hago para sentirme bien pls? ando siempre solo o me siento asi........
Lo más sencillo que puedes hacer, es ocuparte. Cuando estás deprimido y te dedicas a autocompadecerte o victimizarte, prolongas el sufrimiento.
Trabaja, estudia, ayuda a alguien que lo necesite, camina, ejercítate, haz yoga; también puedes aprender algo nuevo, como un idioma; tomar clases de baile o canto; aprender a preparar comida saludable; reparar lo descompuesto o crear algo con lo reciclado, y luego dar clases, etc.
Ánimo, todo pasa, nada es para siempre!!
Última edición por Estrella_fugaz; 06-jul.-2017 a las 12:09
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Que no sea tu cuerpo la primera tumba de tu esqueleto.
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