Tienes que hacer ejercicios físicos para crear hormonas y endorfinas, y asi mantener la mente ocupada. Me imagino que suele pasar que no dejas de pensar en masturbarte, por lo que un clavo saca otro clavo, es decir, debes mantener la mente ocupada.
Intenta habituarte por 21 dias, sin masturbarte. Sale y habla con mas gente, pero no te quedes en tu cuarto. Si miras una foto de alguna chica, imagina que es un monstruo o una bruja y asi no sentirás lo mismo por ella.
Es cosa de voluntad. Piensa, "no puedo seguir asi, 1,2,3", y te levantas. Las consecuencias es que te sentirás cansado, con ganas de dormir en el día.
http://www.taringa.net/posts/salud-b...-excesiva.html
Lean este link, y se daran cuenta las consecuencias de una masturbación excesiva a un nivel biológico.
Para paliar estas consecuencias, puedes tomar vitamina C, para el agotamiento físico, tomar mucha agua, hacer ejercicio físico, hablar con mas gente, hacer amigos, llevar una vida social activa, estudiar, trabajar, tener objetivos en la vida.
Trata de gastar mucha energía en el día, trabajndo, estudiando, saliendo a caminar, a corres, arreglando el jardin, cosa que cuando llegues a casa en la noche, llegues agotado y solo quieras dormir.
Espero te sirva. De ser algo a nivel biologico, espero que consultes con un UROLOGO, porque el puede darte medicamentos y ver bien que pasa. Mas
alla aqui en el foro, no podemos darte mas lo que sale en internet.
Iniciado por Frank26
Tienes que hacer ejercicios físicos para crear hormonas y endorfinas, y asi mantener la mente ocupada. Me imagino que suele pasar que no dejas de pensar en masturbarte, por lo que un clavo saca otro clavo, es decir, debes mantener la mente ocupada.
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