Este deporte es de lo mejor para bajar de peso rápidamente y además ponerte en buena forma. Pero últimamente con el tema del postureo y del running, (como muchos se empeñan en llamarlo, y que a mí personalmente me parece una estupidez con el lenguaje tan completo que tenemos) veo a mucha gente que comienzan un día y al día siguiente lo dejan, o bien van sin saber y se lesionan rápidamente. Está bien que lo intenten pero joer, no te gastes 500€ en pulsómetro, mallas térmicas y más chorradas si lo único que quieres es bajar de peso y no estás al 100% de que te lo vayas a tomar en serio. Basta con una camiseta de las viejas y unas zapatillas aceptables. Yo voy con camisetas viejas de fútbol o de las que nos regalan por publicidad, con la música y ya voy que chuto.