Ya ni siquiera estoy segura porque llevo con estos síntomas mucho tiempo, pero creo que estoy deprimida, me la paso la mayor parte del tiempo cansada incluso sin haber hecho nada, cuando de plano me canso aún más por hacer algo que es una rutina insoportable me dan ganas de desaparecer.

Me desespera no poder hacer nada para lograr las cosas que me van pareciendo buena idea, y desde hace algunos años he perdido todas mis metas, es decir, no se me ocurre que hacer de mi vida y a donde quiero llegar en un futuro, por ahora solo pienso en sobrevivir, el ambiente de mi casa es un caos, creo que es por eso, pero es algo que no puedo solucionar y en lo que no tengo control, lo único que pudiera hacer es salir de casa, y tengo miedo

¿Qué aconsejan?