Hola a todos! De todos los métodos para no fumar que hay... ¿Cuál me recomendáis? Ya no sé qué hacer para dejar de fumar y ando un poco desesperada...gracias!
Hola a todos! De todos los métodos para no fumar que hay... ¿Cuál me recomendáis? Ya no sé qué hacer para dejar de fumar y ando un poco desesperada...gracias!
Última edición por MagAnna; 08-may.-2015 a las 02:58 Razón: No se puede publicitar páginas ajenas con afán de lucro - Spam
Última edición por MagAnna; 08-may.-2015 a las 02:58 Razón: Modificación del quote.
Deberían probar contratando a Quitters, Inc... (Película Cat's eye - Stephen King)
:blink:
Deje de fumar en el 2003, de $ 3.50 le aumentaron a $ 8.50..Ahora son como $ 12.00..esto por los impuestos que cobra el gobierno..Segun las estadisticas los fumadores padecen mas enfermedades cronicas del aparato respiratorio que los no fumadores:confused1:,,,y debido a que los servicios de salud son proveidos por el gobierno; los impuestos a los productos del tabaco son invertidos en Hospitales>>> nadie protesta:sleep:
cuando empiecen a ver a los fumadores como mediocres que dan lastima y hasta gracia
El mejor método, (y quiera dios que no tengas que usarlo), es que la salud te de un buen susto, a mi me lo dio hace 4 años y dejé de fumar sin problemas, y tan feliz sin nicotina.
En mi opinión para dejar de fumar tenemos que saber los motivos de por que lo hace el sujeto si es por placer o por que tiene problemas, para saber que tipo de ayuda necesita lo mejor seria platicarle acerca de los motivos y tratar de comprenderlo y darle ayuda que es el caso de los psicólogos o internarlos en centros donde dan ese tipo de apoyos, en mi caso si es un adolecente seria mucho mejor que contara con el apoyo de su familia.
conozco muchos casos en donde este problema de fumar de manera excesiva han llegado a ser fatales para el consumidor, provocan enfermedades del pulmón, del corazón, en fin puede llegar a la muerte.
también una buena medida para dejar de fumar seria que si tengo un familiar que fuma por ejemplo lo llevo a lugares donde hayan enfermos a causa de fumar para que tome conciencia, también podemos elaborar carteles o folletos en donde hable acerca de este tema.
Si es para quien lo lee les recomiendo que investiguen mucho este tema mas que nada las consecuencias e intenta participar en grupos de alcohólicos anónimos o acude con algún especialista pero toma en cuenta que debes tener el apoyo de tu familia.
Bueno gracias por su atención y espero les haya servido de algo.
En mi opinión cuando una persona en verdad se propone dejar de fumar lo va hacer sin necesidad de que lo obliguen o tomen otro métodos pero si una persona no quieres dejar de fumar por si solos se les ara mas difícil y le costara dejarlo ya que es una obsesión que uno tiene .....
lo mas recomendable es que dependiendo a cuantos cigarros al día fumes le vayas disminuyendo cada día de la proporción que consumías y así no te costara mucho dejarlo