Rezar PUEDE debilitar. Rezar PUEDE fortalecer.
Todo depende de por qué y cómo se haga.
Jesús reprochó a aquellos que, supersticiosamente, repetían fórmulas sin entender su sentido, pensando que Dios los escucharía solo si repetían el conjuro correctamente.
"Y al orar, no uséis repeticiones sin sentido, como los gentiles, porque ellos se imaginan que serán oídos por su palabrería." (Mateo 6:7)
De rezar así a no rezar, mejor no rezar.
Pero lo mismo puede decirse de cualquier otra actividad humana.
¿Ver videos en Yotube nos debilita o nos fortalece?
¿Tener relaciones sexuales nos debilita o nos fortalece?
¿Ir de compras nos debilita o nos fortalece?
A mí el rezo, oración o meditación me ha fortalecido muchas veces... y supongo que otras tantas me ha debilitado, por haberlas hecho sin razonar y sin sinceridad.
Cuando se hace por las razones correctas, te sitúa en ese punto medio entre sentirte infinitamente insignificante e infinitamente valioso.