Jajaja! Gracias por el consejo pero creo que no lo seguiré.
xD
Maldita Maggie!

El punto de observar los pensamientos como una película sin tomar partido de ellos... A veces dependiendo quién no suele ser fácil, suele funcionar también la respiración: pero es más divertido ponerse en "situación contemplativa" para con el río de pensamientos.

Yo empecé a los 15 años y recién empecé a notar los grados de somnolencia y sueño a los 16 años, y fue ahí que pasaba al sueño o pesadilla con la posibilidad de jugar consciente: sueño lúcido... En fin,
Buen viaje!