¿Es bueno empezar a ser vegetariano?

[karenxd]

Hola. Mientras que lo que comáis sea saludable y nutritivo está todo bien. Hay variedad de alimentos que nos ofrecen los mismos nutrientes y vitaminas que la carne por ejemplo, también existe la leche vegetal sacada de semillas que nos importa los mismos nutrientes que la leche animal y es incluso mejor para los que sufren de intolerancia a la lactosa. El estilo vegetariano te permite comer cantidad de cosas preparadas de cualquier manera sin que os aburráis, también existen los llamados “snacks” vegetarianos que consiste en la deshidratación de alimentos, entre ellos frutas y verduras. Que se preservan más, los puedes llevar en cualquier y saben muy rico, para ello necesitas un horno específico para deshidratación. Saludos!