Diría que hay de todo, realidad, mito, fantasía, exageración, y hasta robo de identidad y falsedad, con monatajes y plagios incluidos. Lo que lo hace fascinante.

Hoy día, la arqueologia nos dice que no hubo una invasión como la descrita, sino mas bien una revolución, muy poco tratada en la Historia, que arrasó con una zona muy grande del Mediterráneo Oriental, ya que coincide con la poco conocida entrada en escena de Los Pueblos del Mar.

En la misma época en que supuestamente entraron los hebreos a Canaán, entraron los filisteos en escena. Y en esa misma época fueron arrasados los hititas desde adentro, y cayeron también los aqueos y la grecia arcaica.

Pero lo curioso es que la arqueologia, la de la cerámica, la de la cacharrería y utensilios diarios, no nos dice que hubo influencia externa, sino muy al contrario, los pobladores de esos nuevos asentamientos son los mismos PERO EN SUS CLASES BAJAS.
Es decir, aparentemente en una amplia zona hubo una Revolución estilo como hizo la Plebe en Roma cuando amenazó a los Patricios con irse de la ciudad y formar una nueva si no les daban derechos, y así surgieron los Tribunos de la Plebe.

En este caso, los siervos, los pobres, los obreros, los esclavizados, si dejaron las ciudades dominadas por una élite proegipcia (que usaba cerámica importada) y se fueron a la meseta que hoy es Cisjordania, es decir, Samaria y Judea.
La arqueología nos dice que allí había muy poca población y asentamientos, pero en un tiempo muy corto se llenó de gente y pueblos, que usaban la misma cerámica que había en las periferias de las ciudades cananeas.
El único cambio fue en las estructuras de las casas y pueblos.
Antes de esa explosión demográfica los pueblos de esa meseta eran aldeas de pastores, con las clásicas casas redondas como las antiguas de Galicia o cualquier otro pueblo pastor.
Y se efectuó un salto hacia la casa cuadrada o rectangular, mas citadina, pero con la característica de que no había palacios ni un templo central. Muy igualitarias, una especie de precomunismo, si sirve el símil.

Si no fuera por los relatos bíblicos, esa revolución hubiera sido completamente borrada, pero gracias a la llamada arqueología bíblica ha salido a la luz, aunque no bien divulgada.

Ahora, también tenemos la historia de los Hicsos, que dominaron el Delta del Nilo y también Canaán, ya que esas tierras siempre fueron muy dependientes unas de otras.
Esos hicsos fueron expulsados de Egipto.

También tenemos que saber que esa división entre Cisjordania y Transjordania (Jordania) y el norte de Arabia (la tierra de los Ismaelitas) no era como hoy, todos esos pueblos eran igualmente semitas, así como los arameos que ocuparon Siria y Mesopotamia.

Es un misterio la aparición de un nuevo ideólogo como Moisés, que pudo venir del Egipto de Akenaton (hay quien afirma que era el mismo Akenaton, expulsado de Egipto con sus seguidores), pero incluso se habla de que YHVH era el dios de los madianitas, que no ocupaban Sinai, sino las montañas al norte de La Meca.

Igual tenemos relatos sobre un pueblo marginal, similar a como fueron luego los gitanos, que no tenían reyes ni aceptaban las leyes locales, y realizaban los trabajos marginales como recoger cosechas o cuando habían obras públicas. Se les ubica desde Egipto hasta Babilonia pasando por Canaán. Eran como beduinos, o como actuales pobladores de Kuwait, Arabia y Emiratos, que no son reconocidos con nacionalidad plena, siendo apátridas.

Incluso la arqueologia no ha podido demostrar que los filisteos sean diferentes a los israelitas de la época, ya que aparecieron en la misma época en Canaán, y no se ha demostrado la tesis de que unos estaban en la Edad de Hierro y los otros en la de Bronce.
Quizás en ese tiempo de Revolución tomaron caminos separados, los filisteos en la costa y en "el camino de los egipcios" y los israelitas en la meseta de Samaria y Judea. Por lo tanto tuvieron desarrollos distintos, e inevitables enfrentamientos posteriores.
Quizás si llegaron algunos exiliados de los llamados Pueblos del Mar a Fenicia y Filistea, con tecnología naval, que bien supieron aprovechar después los fenicios con sus cedros.
La "arqueologia genética" demostró que los libaneses son los mismos fenicios, y los mismos cananeos, y los samaritanos, la población hebrea que se quedó en Samaria también. Los judíos son los mismos pero con otros aportes, especialmente de parte de la actual Turquía (no hay que olvidar que es bíblico que los judíos tenían familia y buscaban mujer en una zona del sudeste de Turquía, donde estaban los hurritas y se sabe del proselitismo judío posterior en una amplia zona)