No le hagas caso ni a Niet ni a Esquizofelia.
¿Qué teléfono y cuál navegador usas?
Igual que si estuvieras en una PC.
Guardas la imagen en una web específica (muchos usan Tiny Pic) , copias el enlace y lo pegas donde dice: Insertar Imagen.
Si la imagen a postear está en una página web y el tamaño es el correcto, es más fácil. Copiar la ruta de la imagen y pegarla